五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】闲话街头自卫 -- 热血龙魂

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          • 家园 有需要集思广益或者讨论的地方,龙魂兄也可以发到河里来

            他山之石,可以攻玉。近50年来,韩国和日本武道在普及推广方面的确是有可以值得我们借鉴的地方。这方面如果龙魂兄需要资料的话,大家尽力去找就是了。

            • 家园 一人智短,众人智长。

              河里群英汇萃,都是精英人物。推广传统武术非一己之力所能成。肯定需要大家多多出谋划策。

              小子浅见,日韩在推广方面最值得借鉴的就是段位制度,尤其是关于技术水平的评定。使学员对自己的学习进度和水平有所参照,比之传统武术“三年傻功夫”“十年不出门”的做法强出许多。

          • 家园 这话说得人心暖洋洋!!!
      • 家园 请教一下

        请问:

        第一步时重心放在哪里?脚掌还是脚跟?

        第二步放松时膝盖是直的还是曲的?

        先谢谢了。

        • 家园 回复老兄

          第一,重心放在脚根。

          第二,如果大关节真的放松了,膝盖应该是微曲的。

          • 家园 谢谢

            小弟试了一下,发现对肩膀很有帮助,即使不是用来防身的,对那些常要伏案工作的人也很有用。

            • 谢谢
              家园 内家拳的任何基本功,养生是第一要素。
              • 家园 呵呵,顶一下,龙魂兄在教授无极桩

                再请教一下龙魂兄:宋氏形意的无极桩是否需要脚跟外展?

                • 家园 呵呵,可不敢当

                  完整的无极桩手把手教,手把手调都不容易调好,就别提用网络教授了。呵呵,不过是给喜爱传统武术的朋友送一份小礼物,让喜欢的朋友略微体会一下内家的韵味而已,纯粹简化版,呵呵。

                  宋氏形意无极桩的脚跟不需外展的。

                  • 家园 “风中旗,水中鱼”

                    龙魂兄还记得吴老师说WOSE的这句话吗:“风中旗,水中鱼。识者不多啊。”

                    这句话我理解了半年才有一点体会。

                    可能是站三体式站多了,站无极桩时脚跟不自觉地就向外撑劲了。

                    • 家园 当然记得了,呵呵

                      练形意就要体会,通过身体的体认来加深对拳学的理解。呵呵,半年时间能体会出来就算快的了,我04年一年的时间几乎都花在体会该练什么与不该练什么的辩识中。当年前辈们为了体会一种意境,付出的时间更多余我们数十倍,呵呵,说来我们这些后学也要感谢现代这个海量信息的社会,我们占了不少便宜啊,呵呵。

    • 家园 哥们这有一点教唆的味道了,会两下的有可能伤了人,不会的照你的办法

      有可能受了伤。还是少招是非,我的原则是,宁受气,不动手。有时候也窝囊的气闷半天,可回头一想总比伤了人强,即使是算防卫过当也是要负责任的。

      • 家园 呵呵,哥们,你没看许多内容都是针对女生说的

        我的原则也说的很明白了,能跑就跑,能不打就不打。实在跑不了躲不开了就要奋起反抗,要知道,歹徒不会因为你的温顺而停止侵害放弃犯罪企图,你的软弱只会助长他们的嚣张,轻易得手只会让他们下一次更加变本加厉。您说呢?

        • 家园 得罪了,怪我没看仔细。

          其实我觉得遇事跑倒也不必,即便现在那么想的,真到对方挥拳打过来的时候,第一反应一定不会是跑,否则你也白练了。最好还是别到动手的时候,多道歉,说点好话,能过去最好。我曾经被一个骑残摩的瘸子指着鼻子骂了10分钟,就因为他占着路和别人聊天,我在后面按了一下喇叭,他口口声声说,可以打我这样仨,说着还一瘸一拐的靠上来摆出要动动手的意思,估计也是当地的一个混混,我盯着他的眼睛赔礼道歉,说好话,这小子最终也没敢怎样。说老实话,真气,嗓子眼发干,我一拳能让他从半残变全残,可后果就难说了,这种混混就像泼皮牛二,难缠,法制社会你总不能打死他,打坏了他也算吃上你了。

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