五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】微力量 -- 淮夷

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      • 家园 美国人发胖的一大原因可以肯定的说是∶分量太大

        这些实验揭示的道理是大盘大碗只让你漫不经心吃得更多。

        俺吃的不算少,但是,到美国要同样名目的意面,美国的分量至少是欧洲这边的一倍,根本吃不下,估计长年呆下去也就不知不觉中能吃下去了。

        还有就是美国超市里不少商品的包装超级大,记得第一次看到那莫大包装的薯片很是震撼,在欧洲完全没有见过,这边俺见过的最大包装就是500g了。有一次在超市里听站在俺身后的两个来欧洲旅行的美国学生拿着500g包装的薯片只抱怨:这包装怎麽这末小。。。

        • 家园 美国有个店叫做COSTCO

          是典型的美式贪得无厌文化的代表。我是多年会员,相信很多华人朋友都是。

          COSTCO的定位是中产阶级仓储超市,因为它家卖的货都是比较好的牌子(相对沃尔玛和Target而言)。他家被人称道的是退货政策:只要有会员证,没有小票可以退,过了n年也可以退,用过的可以退,吃了一半的薯片可以退...它卖的芒果大、西瓜大、香蕉长、菠萝巨...

          但是他家最大的缺点:包装太大!比如卖自行车用具,它是把气筒、水壶、前后闪灯、头灯、修理工具一起打包的。别处可以单卖的,从来都是两个起卖。至于大包薯片面包,更是不在话下。感觉去COSTCO一次,半年不用出门了。而且他家上货早,七月底已经开始卖棉袄了...COSTCO把别家的路都提前堵死了。

          就这样,美国人还是大包小包往家买,矿泉水一次都是100+瓶的,总而言之,这是美式贪婪文化的代表。

          • 家园 性价比应该很不错

            他的验货允收标准比一般店要严。他的是AQL Critical defect 0, Major defect 1.0, Minor defect 2.5。一般的美国品牌是Critical defect 0, Major defect 2.5, Minor defect 4.0。抽样等级都是level II。

            举个例子,一批货的数量介于3201到10000之间,level II抽样,抽200个样品,costco最多允许有5个大问题,10个小问题,超过就退货,一般的品牌允许10个大问题,14个小问题。

            他主要赚会费,不那么追求产品利润,给供应商的报价很好,出货量一般也都很大,所以工厂比较喜欢做他们的单。

      • 家园 娶苗条姑娘有可能让你变瘦

        道理是夫妻的饭量趋于平均化,这也是得到实证研究支持的。

        但另一方面,双人吃饭也让人盲目性多食(可参考一本书叫《Mindless Eating》)。

        娶瘦子的结果,最后看两种不同的影响力哪个占主导啦。

        • 家园 我身边有两个例子

          都是老婆廋,老公胖。

          其中一个,老婆烧得一手好菜,某天希望老公减肥,故意做得清淡一点,过了一段时间,其老公忍不住,威胁:你就不怕我去其他人家吃饭啊?!

          于是继续烧其好菜,老公继续胖下去,但很奇怪,老婆一直都不胖,呵呵。。。。

        • 家园 所以那个苗条姑娘

          一定会发胖么。。两个因素都是会让人胖的。。

    • 家园 结合我的认识,谈几点想法

      1。人要“沾沾自喜”,不要老是负咎: 人在进步(比如减肥)的过程中要对自己小小的成功沾沾自喜,给自己喜悦的心情。 甚至只要认识到自己的“坏习惯”,或者认识到自己”又没控制住自己”本身就是一种进步。 这个时候切忌看到半杯子空,对自己失望。 内疚是进步的阻力。 甚至退步都不可怕。 可怕的有两点: (1) 是不认识自己。(2) 放弃

      2。 以身作则: 有很多人在对待“正确”的做法时的态度是:“对,你说的理论上是对的。 但实际上,大多数人都不这么做,我这么做是杯水车薪,无济于事。“ 我们的态度应该是”不管别人怎么做, 我该怎么做就怎么做。“ 我个人的行动就对他人,对社会做出微乎其微的推动。 社会真正的进步就在于此了。 这样就可以”沾沾自喜“一下了。

      3。 政府管所有人的事。 需要政府来管的事,一定是已经积累巨大的应力,一动肯定是”强推“,而且在很多人看来是一刀切,这是政府不可避免的责任与缺陷。

      • 家园 强推和轻推的区别

        我说的强推指的是没有给你选择自由,而不是特指力度的强。

        比如说,政府想提高器官捐献,有两种方法做得到:1)颁布法规要求每个人必须捐献,这就是强推。2)修改默认选项为“同意捐献”,除非你声明“不捐”。这是轻推,这种推,并不妨碍一个人的选择权,你还是可以自主选择不捐。不过,这种轻推可带来很大比例的捐献提升,假如人群的status quo bias足够强的话。

    • 家园 不妨译成”四两拨千斤“
    • 家园 占个前排,总算有更新了
    • 家园 通过这些例子可以看出,

      美国人民是多么的不爱动脑,易于管教啊。

      填张表就能拿到的养老金为什么不要啊?

      A)100元,B) 250元,C) 500元 的捐款单,我瞟一眼就会扔掉,想都不想。

      上门推销的经常给我张表看:看看你的邻居都换了。不过从来没打动过我。

      倒是吃爆米花那个有些意思。

      我如果买的不好吃的东西,放在家里很久吃不掉,就带的办公室,工作的时候吃,很快就消灭啦。

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