五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】自己榨花生油 -- 子玉

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                          • 家园 奶里严重缺铁

                            所以小朋友在妈妈肚子里的时候会玩命储备铁,因此孕妇往往缺铁缺得厉害。储备的这些铁可以用半年,到了半岁以后小朋友可以吃食物了,这以后就靠食物补铁了,不过这时往往吃的是米糊一类的东西,铁含量还是不够,所以要吃配方米糊或者配方奶粉。。。

                    • 家园 赞,自己想办法
      • 家园 完全赞同。不是所有的事情都自己做最好

        人类工业化以来积累的食品处理经验很多都浓缩在大工厂的流程里面。黄曲霉素这个恶魔无法逃避,粮食收割之后受潮长霉就会产生,特别是花生和玉米。如果不能保证自己榨油的原料干燥和保存良好,还是不要选择自己榨花生油。肉眼是不能有效辨别花生里黄曲霉素的含量的,而工厂出来的花生油是经过精炼的,产品中黄曲霉素接近清除光了。

        芝麻里面多少也会有一点点黄曲霉素,但是比花生和玉米少得多。所以小作坊磨的芝麻香油还能吃一吃。再说香油能吃得了多少,又不是像花生油玉米油用来做菜。

        通宝推:文青,
        • 家园 总统肯定吃精制油

          精制油好精制油好。我们草民,自己榨油,省俩小钱而已。不干不净,吃了没病。

          • 家园 "吃了没病"

            死人没病了

            黄曲霉素是真能吃死人的,每年都会有几起

            • 家园 正常花生又没有

              发霉的才有

              通宝推:子玉,
              • 家园 你以为发霉的都是你肉眼看得见的?

                所以归根到底你还是不相信科学.

                • 家园 老想说我不相信科学有意思吗?

                  从转基因那追到这里诋毁我,好玩吗?

                  肉眼看不见的有害吗,肉眼看不见的量能吃吗?

                  花生瓜子也吃了几千年了吧

                  又想用这个套到转基因去?

                  你们这些挺转基因反中医的才是可怕,迷信科学

                  目前科学解释不了的就是假的,要反。

                  人家为了经济利益却打着科技名号推广的转基因,你自己都没想明白,看见科技两个字就说好好好,太可怕了。

              • 家园 对了。自己榨油

                肯定要挑一挑。而且一次就是一斤两斤花生米,都是临时在超市买的。超市里花生都是摊开来卖,多少人看着挑着。呵呵。我很放心。

    • 家园 好嘛!自己动手丰衣足食!

      话说纯正的花生油就是香啊。前日家里有人送了一桶用才收上来的花生米榨出来的花生油,我打开闻了一下,那叫一个香啊,比那个鲁花什么的好多了。

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