主题：阳过留痕 -- 普鲁托
家园 阳过留痕 【发病】上午去接班。发现自己怎么坐着就一身汗，湿乎乎的。一检查发现办公室暖风开着（平时不开），问女同事才知道，大概昨天男同事发热、怕冷，开的暖风。
我擦，我的衣服透气性差，怪不得憋我一身汗。赶快关暖风，但内衣湿湿的没法换，就这样熬到下班，总觉得一身阴嗖嗖的。
到了晚间开始鼻子干、打了几个喷嚏、感觉嗓子辣辣的。暗叫不妙，立马开水冲了两袋复方一支蒿，喝下。
【病程第二天】起来，咽痛明显缓解。照吃照喝，继续一天三顿一支蒿。感觉人很“虚”，一喝热水就出汗。晚上测了两次体温，最高36.8度。有点流清涕，嗓子还是辣辣的，不想说话。
【病程第三天】上班去，一早先去测了核酸，再回办公室自测了抗原，抗原阳性。
晚上核酸结果：CT值<26
这就确诊新冠病毒感染了。
【病程第四天】由于连续三天服用复方一支蒿后病情未得到控制，仍然咽痛、咽干、鼻塞、流涕，人“虚”，喝水、吃饭就出汗。我对该药失去信心，停药，改喝开水。睡前还好，症状不变。谁知到了后半夜喉部有痰，咳嗽、做吞咽动作时剧痛——网传“吞刀片的感觉”终于还是来了。
【病程第五天】早上爬起来，经人建议熬（老姜+葱头）水+蜂蜜，喝了两次，下午喉痛缓解，但声音嘶哑，几乎不能发声。喉咙有痰，不敢咳，一咳嗽就扯着喉咙疼。找来黄氏响声丸、乙酰半胱氨酸片，服上。到了夜间睡前，喉痛又有加重迹象，只好把复方一支蒿一袋半冲热水喝了（我也是没招了）。再往鼻腔滴了鱼肝油解决鼻干的问题，睡下。
一夜无事！
【病程第六天】早起时，声嘶明显缓解，稍觉咽部辣辣的感觉。早餐无碍，还是人“虚”，吃完饭一身汗。继续服用黄氏响声丸、乙酰半胱氨酸片、复方一支蒿。
【病程第七天】抗原检测呈阴性。人还是觉得“虚”，易出汗，有点鼻塞。并出现腰部皮疹，遂停全部药物，吃了两天西替利嗪、孟鲁司特钠抗过敏，无效，感觉是病毒在作怪，于是甩手不管了。
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【回溯一下疫苗情况：
第一针打的是北京生物的爱可维；
第二、三针不知道是啥，当时没关注；
第四针是康希诺的，吸入用重组新型冠状病毒疫苗（5型腺病毒载体）】
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自我总结：
1、我这个属于新冠病毒感染咽喉型。比我平时感冒重很多，病程长达一周。COVID-19病毒果然名不虚传。
2、无发热、浑身痛、头痛等。多了一些奇怪的症状，比如头晕、脚心发热、皮疹……
3、关于嗅觉丧失，有的可能是误会——鼻塞的时候我确实闻不到味，当我起来活动活动、走两步后，鼻子一通气马上就能闻到味儿。
所以说，当一个人闻不到味儿时一定要先搞清楚他鼻子通不通气。如果味觉和嗅觉一起丧失，那真的才是麻烦了——病毒真的伤害了味、嗅觉神经末梢。
3、我为新冠准备的复方一支蒿，无法控制病情、缩短病程。后重服，并三药混吃，才走向胜利。目前难以评价后期黄氏响声丸和复方一支蒿到底谁才是最终走向胜利的功臣。
4、如果……发生二次感染（已自备抗原试剂），打算坚持服用复方一支蒿，并不再中途停药，当出现喉痛（吞刀片感）、声嘶，则加上黄氏响声丸+乙酰半胱氨酸片。
5、不知道会不会有后遗症，走着瞧……
通宝推：麦喀士,张燕,唐家山,中关村88楼,不远攸高,桥上,黄序,学步桥,审度,- 复 阳过留痕
家园 喉咙疼喝康复新液 - 复 阳过留痕
家园 续（二）痊愈及新冠“无症状” 这几天去试游泳，1500米下来，身体无任何异常，宣告痊愈。静待第二波、第三波……
回顾之前：
染上病毒三周后咽痛等症状虽早已完全消失，仍遗留皮疹（一出汗就刺痒）、身体“虚”易出汗的症状。看了中医，给了个方子，小柴胡汤：
这个与《伤寒论》里的标准小柴胡汤稍有差异：柴胡少4g，枣多8枚。抓了一副，大概800ml水熬药。
熬好后第一天上午服了100ml。没想到“劲”太大，2、3小时后感觉双腿发虚、特乏，胃口变差，想睡觉。于是中午只吃了点饭，干脆就去睡觉。睡到下午起来，一身汗。问了医生，建议减量。
晚上只服了30ml，晚上睡的不太好，大概中午睡多了。
早上起来，感觉吃早饭没那么多汗了。到了晚上吃饭，明显汗不多，出皮疹的地方也没那么刺痒了。当晚再服了30ml……自己加了点蜂蜜（太苦了）
第二天起来，吃饭、喝热水已经不怎么出汗，“虚”证似乎已愈？
接下来的两天都是只在晚饭后服30ml，皮疹以看得见的速度消退，虚汗全无，似大功告成！
小结（外行瞎说）：新冠感染给我造成的时“伤寒”，不是“温病”！
随后的一个月，持续有心率快的症状，比平时多10-20次/分。直到前几天监测心率多次，才完全恢复到从前。于是去试游泳。
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2022年12月26日，国家卫生健康委员会发布公告：
* 将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染。
* 经国务院批准，自2023年1月8日起，解除对新型冠状病毒感染采取的《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病预防、控制措施；新型冠状病毒感染不再纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病管理。
在全球疫情初起时，世界卫生组织ＷHO为其命名为COVID-19，全名Corona Virus Disease 2019。直译过来就是2019冠状病毒病。中国与之对应的称为“新型冠状病毒肺炎”，所有的官方文件都遵从此名，老百姓把它简称为“新冠”。
中国为什么要用“新型冠状病毒肺炎”对应，而不是直译？
在武汉疫情开始时，确实很多患者都是发展为肺炎，然后死人的。
临床上，肺炎根据病原体分为：细菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎、支原体/衣原体肺炎……
当确定导致武汉疫情的是一种新的冠状病毒后，自然就把它引起的肺炎称为“新型冠状病毒肺炎”了。后来即使世卫组织为其取了一个全面的名字，中国仍然沿用了当时的旧命名。
“新型冠状病毒肺炎”的命名不全面，有的人感染病毒后并不发展成肺炎，只有感冒或流感症状。面对这样的人，如果你说他得了“肺炎”，恐怕他不会服气，反而怪你给他带来晦气。
随着原始毒株的变异，德尔塔、奥密克戎……的到来，感染病毒的人肺炎发生率逐渐下降。
2022年3月14日国家卫健委发布了《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，使用的名称仍然是“新型冠状病毒肺炎”。这个名字，这一段内容：
“轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等，无肺炎表现。在感染新型冠状病毒后也可无明显临床症状。
曾接种过疫苗者及感染 Omicron 株者以无症状及轻症为主。有临床症状者主要表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状。”
在随后上海发生的疫情中“出事”了。
- 复 阳过留痕
家园 数日子，和电影院看来关系不大 假设发文是刚康复（病程第8+/-1天），应该是和去电影院关系不大了。
2022-12-30 00:18:42
对比
2022-12-16 04:14:39
btw：跳水以后送宝数量限制又回去了么？感觉没送几个就不给送了。
通宝推：普鲁托, - 复 阳过留痕
家园 （续一）新冠死亡和锻炼 2022年12月20号，国务院联防联控机制新闻发布会有这么一段内容：
国家卫生健康委最近组织专家进行了论证，印发了通知，明确对相关死亡病例进行科学分类。主要是两个方面，由于新冠病毒导致的肺炎、呼吸衰竭为首要死亡诊断，归类为新冠病毒感染导致的死亡；因其他疾病、基础病，比如心脑血管疾病、心梗等疾病导致的死亡，不归类为新冠导致的死亡。
很明确，新冠病毒导致肺炎、呼吸衰竭的死亡，归为新冠死亡。其他的，不算。
有的人可能以为“呼吸衰竭”就是“憋死”的意思，像溺水、掐脖子、电影里塑料袋蒙头……那种死法，非常痛苦。其实不是。
呼吸衰竭的全称是呼吸功能衰竭。衰竭是一个过程，功能由1逐渐减少到0，而不是由1突然跳到0（如溺亡等）。在这个过程中，大脑缺氧，会逐渐变得麻木、迟钝、嗜睡……甚至昏迷。所以说，患者死亡的时候，虽然糟糕，却不一定能感觉到痛苦。
在医学上，判断呼吸功能是否衰竭是有标准的，动脉血氧分压低于60mmHg就算。
是不是一个人呼吸一衰竭就不行了呢？不是。
因呼吸衰竭进入ICU的那些人，有的被医生救过来了，有的没熬过来就走了。在ICU里，差别不在医生，在人和人自身。
不同达到呼吸衰竭标准的人，呼吸功能（肺功能）是不一样的。
肺的功能就是为大脑、心脏等重要器官换气、供氧。同样呼吸衰竭的人，张三还能勉强为大脑、心脏、肾脏等器官供氧，而李四就不行了、先走了。
如果此时医生的救治发挥作用，刹住了呼吸衰竭的过程，而李四本身却不行了，这就非常可惜。医生都希望病人都像张三这样，能给他们多提供一定救治的时间和机会。
那么，张三与李四有啥区别呢？大家可能猜到，年龄、基础病、肥胖……其实，这不是根本的。
根本的是张三、李四的肺功能不一样。
假设人类肺功能平均为8，有的人可能为6、有的人可能为8、有的人则为10……。当新冠病毒感染，引起肺炎，吞噬掉4个肺功能时，有的人还剩2、有的人还剩4、有的人还剩6……这个时候谁先走就很明显了。
那么，怎样才能有一个强大的肺功能呢？锻炼。
跑步、游泳、骑行……这些能到达有氧运动效果的锻炼方式都能提高肺功能。
提倡锻炼的目的不是说让大家看起来有多强壮、有多完美的体型、能搬多少个水泥墩子……而是让大家拥有一个强大的肺功能、心功能等等作为储备——当身体“有事”时能多抵挡一阵，直到援军达到。
也许有人会说，已经阳，现在锻炼有啥用？
我看到有的河友用了“过关”这个词，这过于乐观。我要说的是，大家今天阳了、康了，只是过了第一关，并不是万事大吉，我们现在是在“补课”。
新冠疫情肆虐全球三年，五大波疫情。阿尔法、贝塔、德尔塔、奥密克戎B5.2-BF.7-XBB……我们会有几年、几波，这得看“补课”的具体情况。现在奥密克戎的几款细分型并无免疫交叉，得了这个还可能得那个。所以。二次感染、三次感染……不同毒株是完全可能的。
通宝推：张燕,学步桥,镐梓,审度,家园 做家务=全身有氧运动。不用谢。 家园 我的心脏大概需要补课 之前发过自己诊的新冠（【原创】非典型新冠症状报告，经你的蒙医确认为“胃肠道症状”）表现。后来一直觉得没事了，一天想起自己有血氧仪，就测了下，血氧97%没问题，但是心率～90。我平时心率算快的，也是～70。这个90确实有点吓人，而且眼看着升到93（这增加的3应该是吓出来的，猛吞几口水顺顺气能回到88，不过总在90附近）。啥都没干，坐着喝水看西西河的水平，晚上九点来钟对着电脑，之前没上楼没跑没跳。过了这阵子真的要加强锻炼了。之前恢复的锻炼就是广播体操，看来要加码到慢跑几公里了。就一个娃，不存在将来因为孩子们争遗产分赃不均而拖延拔管的可能。我打算静息心率降到60之前，绝对不买人寿险。
另：假使那天我胃肠道症状死了，比如那夜喝牛奶后没有放屁反而加重腹泻，然后无法吸收任何营养水分，相当于有吃有喝反而渴死饿死，按你的说法，也不算新冠死亡？
再另：我的情况，算不算被肠道菌群给救了？他们得到我的牛奶支持，算是雇佣兵，替我干翻病毒。我都有点想入非非，把自己的大便做种，卖给别人做酸奶，吃了治疗新冠。这个点子也能值一个亿。
家园 新冠影响心率 我平时跑步，一年近1000公里，已坚持四年，日常戴佳明手表，可以测心率，静心心率在58-60左右，阳了那段时间，没怎么发烧，体温没超过37.5度，也没咳，但头痛，深身关节痛，另外肌肉随机痛，心率到了90几，卧床也是如此，一直持续了有五六天，有朋友得了发朋友圈也是如此，看来说病毒功击心脏应该是真的。
通宝推：学步桥,- 复 新冠影响心率
家园 咱俩很多相似的地方 你的平时心率比我健康多了，也升到90，看来病情比我快。我这几天一节手指关节疼，按说康复很久了，不该是新冠问题了。不知道是不是吃的问题，尿酸高不高。很多医生同学不管哪个科，都在当呼吸科医生，学调呼吸机。现在不合适去医院给人家添乱。好在我心率现在下来一些，80左右。恢复到70我再加强锻炼。
颈、肩、背等随机肌肉痛也有，我一般解释为“累”的感觉，办公室工作做久了常有所以不觉得和新冠多相关。
家园 不感觉新冠是大号流感 我平时运动时心率升得快，算是高心率那种，跑五公里，配速6左右，后三公里一般会到一百五六左右。这次阳过后转阴后，本来准备继续慢跑锻练，因为网上有说刚刚康复的人急于运动的话可能导致心脏受损，就准备再过段时间再说。至于阳的时候肌肉痛，看张捷的视频，他做过一期视频，说他自己阳的时候也是全身肌肉痛，他解释是缺氧所致。我平时很少生病，疫情三年，只是在去年年底得了次重感冒，但一周左右也好了，现在半个月过去了，抗原转阴几天了，人还是很累，易疲劳。
通宝推：学步桥,
家园 这个心率确实有点奇怪 如果平时～70，新冠后～90，这个肯定有问题。
你想一下，平时只要70下就能满足全身供血，现在要90下，说明心脏以前一次泵血是现在的9/7，以前的心功能明显更好。你这个要小心呐。
另：按卫健委的说法，胃肠道症状死亡明显不算新冠死亡。
再另：到底谁干翻了病毒？肯定是你，但具体咋回事，这个真不好说。
现在有报道说XBB毒株消化道型的多。
通宝推：学步桥,家园 等等看吧 完全同意你的分析。不过现在这个情况去医院估计都不用医生，先被护士打出来。这波风过去了，医院门可罗雀的时候再去。不过没准那会儿就好了。
我估么着，可能是感染期没结束只是占上风；可能是long covid；可能是最近家里其他人中招紧张的；也可能是快过年了工作任务没完成心虚。时间会告诉我们答案。
通宝推：普鲁托,- 复 等等看吧
家园 心率快心慌，考虑是某种奔豚气 中医看来新冠发病常有浮数之脉出现，有些带弦紧。得治后可能脉比平常更濡缓带点滑。。。这些都是气虚留下水痕的迹象，好比发动机超额运行废水废气就会比平常多一些。弦紧之脉更直接是一种水脉，是水从血液游离出来的迹象。水的流速流动性都比血液要强故而会有滑脉。人流清鼻涕等等现象。
新冠后遗主证之一就是水汽凌心，产生心动过速并有点惊慌，而发生中医所认为的奔豚现象，极限是心跳欲狂，中医使用桂枝加桂汤，次一点带头晕的是苓桂术甘汤，再次一点单纯心率高不能运动乏力 苓桂草枣汤，再次一点，单纯心率较平常略高，其他不适较轻，茯苓甘草汤。。。再心率不高单纯脉缓无力略疲乏可以赤小豆煮汤补之。。。总之就是把多余的水清理掉让心脏(火)高兴地投入到习以为常的日常工作中。中医观点:有症状一定要治疗，无论是用药不用药都要把邪气去掉，那种自己忍一忍，熬一熬，都是把问题积累到将来 最后总要还的。当然能忍，也是一种锻炼，心为君主之官，强大的心性的确能造就斗战胜佛。产生另一种医学现象。。。
通宝推：青青的蓝,愚弟,瀚海黄沙,林三,西安笨老虎,审度,阴霾信仰,学步桥,