主题：【原创】绝代风华 -- 风尘仆仆

复杂的不多说，最基本的原则不就是进攻时前后站位，防守时左右站位。攻防转换的时候有力量的杀后场，比如混双时一定是男选手杀后场女选手封网前；防守站位时网前的那个先换位后面的跟着换，比如混双时进攻变防守要女选手先换位等。

其他的不太懂，老风你知道就给补充补充？不过这几点能做到，双打怎么业余三段也有了。那次遇到的那个女生懂得进攻时她主动封网前，防守时主动换位带我走（这点尤其难得），因此防守有滴水不漏之感，爽啊。那场球打到后来我们两个都敢给对手喂好球让他们杀吊，看上去他们在杀吊实际上我们在“调戏”他们了。

不过高手和低手的差距可不仅仅是步法站位呢。

但俺曾经亲眼见到校队的教练（曾经进过国家青年队）穿着拖鞋教双打破发（小球）的一招，就是简简单单的反手勾对方正手网前，但动作特别到位，你就是知道他要那么打，回球之后也轻易被他打回头，防不胜防，更何况你真练好了这一招他就凭手腕的微小变化就能勾其他几个角。。。

说到底，羽毛球要是分个20级的话，每一级打下一级15比0都很轻松，同水平的选手，懂得基本原则的当然要比不懂的有优势。

至于杀吊么，虽然好看，同水平的选手之间却很难得分，更何况还有失误率呢？

俺们打混双的时候，曾经有一哥们，单打也数一数二了，他的女友肯定打不过他，但打混双的时候，是他在前，女友在后，而且，他的女友不是力量型的！很有意思吧，感觉双打和单打真不是一种运动。

还真没打过，下次试试看。

我记得发了短球后，发球选手一般要随球上前注意封网，不知道对不对？防的就是对手回放，猝不及防下只能回高球给对手进攻机会。

俺琢磨着，无论在正手位还是反手位发球，可能大多数人还是不太习惯自己的远端，或者网前技术不过关吧。

不过教练那一招，俺也试过，没有他的功力（每每听他说的最多的，就是他6岁开始学球，第一年连球都没摸过），效果也就大打折扣了。

俺试着补充一下：左右站位或者说是平行站位时，假定我方防守很成功，回球后对方无法下压而被迫回高远球，此时如果是同伴击球，那么我应该在同伴击球之前适当向前移动（大约一步的样子）。希望同伴下压后，我能更快的到达网前。假如同伴未能下压而是拉对方底线，那么我应该在对方触球之前回到原来位置并做好继续防守的姿态。而不能是只要对方回高远球至我方，我方不参与击球的那位就立刻跑到网前。因为这很容易造成跑动范围过大而搞乱自己的位置。

另外，我方发球时，如果采用长球偷袭对方，那么，发球后，发球人究竟是退还是向前封网，两人要有约定。比方说，如果同伴发球质量在大多数情况下都很不错，则同伴不必后撤。因为此时对方的回球质量一般不会有太大的威胁（即偷袭效果明显）。如果发长球的把握不太大，则发球后，发球人应后撤转为左右站位。总之，发长球前，一定要让同伴事先知晓以便及时抢到合适的位置。有时还要看对手的实力，以免偷袭不成反被对手占得先机。

楼下的长颈鹿兄说的很对：

此言不虚！不过，在有进攻的机会时，那当然还是要进攻。我感觉此时的进攻更应重视线路、落点，至于杀球的力量嘛，有八成就行。尤其应注意进攻后的身体重心和姿态，以便及时回位。

另外，大家都愿意通过看电视转播来学习双打技术，我感觉还是学女双更实惠，更有效。业余选手打双打，我的体会是拉球质量非常重要———虽然不好看。至于男双嘛，欣赏为主。因为业余选手———像我这样的，根本就不具备学习专业男双技术的能力。

去年，曾有一位退役的高手（这家伙当年与赵剑华同时入选国青队）辅导过我们一次。接我的发球就是这样，手上的动作十分诡异，极富欺骗性，害得我好惨。即便我没上当，因那球的质量很高，我也只能乖乖的给人家挑起来（只能挑，回放小球就是找死）。

俺也再多说几句

其实所有的运动，无论羽毛球还是足球，入门之后的提高，往简单里说，就是个熟能生巧的问题，也就是说，能够形成一些预判，相同水平的选手，预判能力也相差不大，而高水平选手的预判时间比我们要少得多，所以他有充足的时间玩假动作，根据我们的动作来决定下一步自己的动作，这也就是所谓的用脑子打球/踢球。

风兄上面回赵大人的帖子也说得非常好，俺曾经去现场看过一次苏迪曼杯，女双的比赛，有时候还能看出点门道，甚至猜测她这一招的后手会是什么，虽然是纸上谈兵，自己永远想到做不到。

而男双，基本上很多时候连球都看不太清楚

我发球时平高球质量不稳定，所以不大敢这么打。以后试试看。如果真能得对手，一定跑来感谢老风的指点之恩。

从名号看，一个是“快似风”，另一个是“疾如电”，谁胜谁负很难预测，值得期待！当真一比么？！

就是这个视频，精彩之至！但很难下载。但不管怎么说，还是要谢谢老弟的美意。

只好等服务器开眼了。

不知道是不是真的，当年大学学羽毛球的时候体育老师讲的。当年中国队访问丹麦，正好丹麦举行全国羽毛球比赛，邀请没名气也没头衔的中国队参赛，结果中国人拿了全部冠军，当地报纸打出标题:xxxx年，中国羽毛球锦标赛在哥本哈根举行。

八卦八卦，要是有错误，找俺当年的老师。嘿嘿。

比如说双打发球一般贴近前发球线站位，那么发完球后不用上前，只要伸出手举拍，球拍就可以控制正前方网前区域了。如果对方接发球回网前两端，这边就需要跨出一步去接球。

封网时离网太近并不好，我觉得男的站前发球线上足够了。发完球如果在没有预判的情况下主动上步（前后腿站立），可能会造成对网前两端的的反应速度下降。

我个人的经验是：发完球，曲膝弯腰举拍，松驰握拍以便快速转换正反手握法，视情准备搓放或平抽或扑网；两脚同肩宽距离踮立，重心居中，随时准备向左右两个方向蹬步启动。反正，以最省的方式到位，才可以抢高点击球。