主题：【原创】怀念广播体操 -- 唵啊吽
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谢谢：作者意外获得【西西河通宝】一枚
推荐成功!
我改天开始也要作广播体操了
“伸展运动
预备
起
1234 5678
2234 5678
.........”
四白，晴明
像我们这里的区政府公务员,每天早晨都需要在政府前面的广场上做广播体操,伸伸胳膊而已.如果真正按照要求标准的做一套广播体操真的不轻松,但是大家都不按照标准作罢了.
每月有运动场地补贴。每周去踢球和打羽毛球。
不过有话在前：注意安全，运动伤害不算工伤。
招人也先挑有运动爱好的，可以很快整合团队。
文化单位尤甚，经常去广州市设计院，一到点，广播体操的音乐响起，老人家做操，年轻人踢键子、跳绳，很有温馨的感觉
就靠10分钟不到的时间活动下筋骨
最多也就是防止肌肉紧张或者扭伤而已
我不觉得对提高免疫力有什么作用
去Gym认真锻炼一会
真正让心肺达到一定负荷
才是正道