五千年(敝帚自珍)

主题:吸烟的姊妹篇--送给喝大酒的兄弟。 -- 虽远必诛

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家园 真是个好贴

花。

有了这个SD及计算公式,这样就很容易知道自己喝多少才合适了

原来年(或月、周)总量虽然远未超标,但偶尔喝点,还挺容易超量的,比如一瓶红酒两个人分,那就差点超量了

家园 请问大夫,酒后有什么时候补救的办法没?

除了减低摄入,大量饮酒后有没有补救的办法,比如说多运动什么的?

球队里的老大哥痛风了,据说和喝大酒有关,今天特意上来翻出这篇来看。看完这个小心肝扑通扑通拔凉拔凉的啊:我们每周踢完球后基本都是一顿大酒,怎么算一次也超过21SD了,再说平时周三周四的也要去酒吧喝点,肯定不是一打啤酒打住的事儿……

在下35岁,不吸烟,爱饮酒,最近一次体检尿酸偏高但未超标,暂无脂肪肝。

多谢多谢。

家园 兄弟有计划详细介绍一下如何对待喝酒的问题

一次性大量饮酒有很多方法治疗。

大量饮水,果糖,高脂肪食物(巧克力)等等,不行还有催吐,洗胃。

如果酒精已经入血了,通常就要靠时间了。通常大约每个SD一个小时左右,因人而异。

所以您一次性21SD才不多要晕一天左右。

如果急性酒精中毒还有血透,100%有效。

痛风同喝酒没有什么关系。主要是嘌呤代谢的问题,以前讲过了。可以翻出来看看。

如果尿酸高,就有痛风的危险,但是不一定是痛风。

喝酒最好的方法不是如何处理,而是要节制。

很多的情况下喝酒是体力活,吃青春饭。等你老了就知道厉害了。

所以还是紧记二三原则的好。

长期大量饮酒有害健康,少量的问题不大,同吸烟不同。

家园 二三原则 是什么?
家园 兄弟看书不仔细

女二男三,谓之二三定律。

就是平均女性每天不要超过2个SD,男性不要超过3SD。

一次最好不要超过一周的两,就是女性不要超过14SD,男性不要超过21SD。

大约半瓶二锅头。

家园 年底单位老是吃请 主贴都没有看 就看附贴了

过来交检查书

呵呵

对了 远大大夫

有轻度脂肪肝 怎么办?

家园 去看看

链接出处

家园 个人比较喜欢喝酒

也一直以为自己喝的酒比较多

今天看了这贴子

才发现居然还是在安全范围之内的

俺一周差不多喝一次

在周末

差不多喝两个到四个啤酒的样子

家园 喝酒的好处

目前为止我只有一点体会

喝酒有利于倒时差

每次出差回国

都是当晚就多喝几杯

第二天好好睡一大觉

时差就算倒过来了

家园 吸烟也有好处

在非洲吸烟少被蚊子咬,得伤寒和疟疾的机会比较少吧。

家园 断章取义一下

醉酒以后一定要开车,不要骑车或走路 ---这句是不是有歧义?

我觉得 最好是 找个温暖的地窝着吧 最好是被窝

家园 大夫威武,感激感激,花之
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