主题:吸烟的姊妹篇--送给喝大酒的兄弟。 -- 虽远必诛
花。
有了这个SD及计算公式,这样就很容易知道自己喝多少才合适了
原来年(或月、周)总量虽然远未超标,但偶尔喝点,还挺容易超量的,比如一瓶红酒两个人分,那就差点超量了
除了减低摄入,大量饮酒后有没有补救的办法,比如说多运动什么的?
球队里的老大哥痛风了,据说和喝大酒有关,今天特意上来翻出这篇来看。看完这个小心肝扑通扑通拔凉拔凉的啊:我们每周踢完球后基本都是一顿大酒,怎么算一次也超过21SD了,再说平时周三周四的也要去酒吧喝点,肯定不是一打啤酒打住的事儿……
在下35岁,不吸烟,爱饮酒,最近一次体检尿酸偏高但未超标,暂无脂肪肝。
多谢多谢。
一次性大量饮酒有很多方法治疗。
大量饮水,果糖,高脂肪食物(巧克力)等等,不行还有催吐,洗胃。
如果酒精已经入血了,通常就要靠时间了。通常大约每个SD一个小时左右,因人而异。
所以您一次性21SD才不多要晕一天左右。
如果急性酒精中毒还有血透,100%有效。
痛风同喝酒没有什么关系。主要是嘌呤代谢的问题,以前讲过了。可以翻出来看看。
如果尿酸高,就有痛风的危险,但是不一定是痛风。
喝酒最好的方法不是如何处理,而是要节制。
很多的情况下喝酒是体力活,吃青春饭。等你老了就知道厉害了。
所以还是紧记二三原则的好。
长期大量饮酒有害健康,少量的问题不大,同吸烟不同。
女二男三,谓之二三定律。
就是平均女性每天不要超过2个SD,男性不要超过3SD。
一次最好不要超过一周的两,就是女性不要超过14SD,男性不要超过21SD。
大约半瓶二锅头。
过来交检查书
呵呵
~
对了 远大大夫
有轻度脂肪肝 怎么办?
也一直以为自己喝的酒比较多
今天看了这贴子
才发现居然还是在安全范围之内的
俺一周差不多喝一次
在周末
差不多喝两个到四个啤酒的样子
目前为止我只有一点体会
喝酒有利于倒时差
每次出差回国
都是当晚就多喝几杯
第二天好好睡一大觉
时差就算倒过来了
在非洲吸烟少被蚊子咬,得伤寒和疟疾的机会比较少吧。
醉酒以后一定要开车,不要骑车或走路 ---这句是不是有歧义?
我觉得 最好是 找个温暖的地窝着吧 最好是被窝