主题:【求助】初学者关于太极拳的问题 -- taerot
这些名词大概一个人一个解释,一不小心就落入文字之争。
俺猜根劲指“不轻浮”,具体是化劲时自己不失中正。整劲是法力是全身协调。至于发人的“整劲”可能还包括手上功夫配合,光腰力是不够的。
花之....: )
王占军,我个人感觉挺厉害的,功夫不错啊。就是看面相杀气好重啊..估计再过些年,随着阅历和涵养的修炼,慢慢内敛后,应该会更上一个层次...以上纯个人感觉啊,,哈
我讲的语言上可能比较玄
一个初学者单从松(用意不用力)入手理论上可能成功,实际上很少见。一堆豆腐要塑造成
金刚,很多时候要以金刚的外壳来保护扶持内在豆腐(内气)的逐渐强大。经常发生的事是
内气深厚者(气在人中)壳也很厚,因此适时脱壳非常重要。一般经常的方法是利用外在呼吸的
吸(身)意来脱壳(层层松绑),结合其他以致达成“气在人中,人在气中”两全的正确状态。
对太极拳修炼者来说,脱壳之后才谈得上登堂入室。这样看来太极的松就是脱壳,检验的标
准就是“气在人中,人在气中”。如果“脱壳”以后有一些金玉但大多仍是一堆散沙,烂豆腐
,那么这个放松就不符和太极的要求。
“人在气中,气在人中”其气有金刚之固,那就是刚态,如水(游),那就是柔态,如空
(飞),那就是“无态”,由此可见柔态可以近似看作刚无相杂合的状态,刚柔相济在上的描
述中严格意义是刚无相济。刚态是太极的基础,而无态(轻灵妙)是太极的真境,是风格发挥
的“自留地”。
很想学点功夫,可以防身,又可以强身健体,只是不懂去哪里学,要是我们这里有个武术社团就好了。
太极拳的整劲要练到周身一家才算是真正的整劲, 太极拳主要有两种劲, 整劲和綳劲, 想象一个充满气的轻盈的气球那样。
练太极拳在初级阶段主要追求的是这个整劲, 所以是否立身中正并不是必须的要求。 比如写字,是否一定要方方正正才好看?
现在太极拳最大的问题是把结果当作要求,比如虚领顶劲, 那是水平达到非常高的时候自然而然出来的, 可是现在很多人却把他作为初学者的要求。
初学者一下是体会不到的。呵呵,我也是一个初学者。不过你说的这个“保持立身的中正,脚下分阴阳,整身进退” 是表面的东西,重要的还是在内部!我在站桩站的非常好的时候,就会体会到全身的肌肉都连接起来了,朝一个方向用力,全身都朝这个方向走。这个“整”字,形容得非常好。根劲是整劲的一种体现。。。