五千年(敝帚自珍)

主题:【声色场】Just One of ThoseThings -- 大懒虫1号

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家园 【声色场】Just One of ThoseThings

Just One of Those Things---- Peggy Lee

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今天跑完,我给家里打电话,顺口跟老妈说跑马拉松了,跑了42公里。

我妈问:有奖金么?

我说:没有啊!

我妈说:那你干吗跑啊?!

我顿时无语。

我妈继续问:跑了多少时间?

我说:5小时的样子。

我妈说:这么吃力,那你干吗跑啊?!

我得意地说:我都跑了5年了。

我妈说:啊,5年了!没奖金你还跑5年了!以后别去跑了啊!

哈哈。

谁说没奖呢,顺带附上奖牌一枚:

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改


本帖一共被 2 帖 引用 (帖内工具实现)
家园 懒虫爬得挺快嘛
家园 这两年都没训练。明年会提速的。
家园 敬佩,跑这么快这哪是懒虫呀
家园 要注意休整

以前每次比赛结束,就看到学校里大批的人下楼时都是倒退着走的,至少要一周才能恢复正常。他们平时的训练不够,比赛时的运动量远超自己的极限,结果就成了这个样子。

找个中医推拿按摩,能缓解很多。

家园 呵呵谢谢

恢复方面我经验不错,今天已经很好了。

傍晚慢跑20分钟,效果会更佳。

昨天跑得很缓慢,一路匀速,也没经过极点啥的,我若是起点别那么靠后,效果会更好,因为前面跑的多数是跑得快的,会把的积极性带动起来的。。。昨天实在太慢了,基本属于压后阵了,一路还有精力跟路边的群众打招呼,不够专注和投入,现在想想,还是有小遗憾的。

家园 呵呵

还快呢。。正常情况下,我应该4小时跑完的。

时速10公里才是我的正常速度啊。。。

这马拉松,没跑过的听起来会很佩服,其实,跑过后,觉得很平常的。今年我的队里的新人的成绩都很好。不过这项运动,大多数人一旦参加过,会上瘾的。。。。

家园 啊,原来那天我和懒虫MM擦身而过了,

我是跑的九公里,然后搭车去了奥林匹克中心等跑全程的同学,对懒虫MM万分景仰啊,全程啊~~~

家园 呵呵

擦肩恐怕不会,全程的在你们前面很多,中间隔着好几千的半程赛手呢。。。不过你可能跟我队里仨跑9公里的美女擦肩过没准儿:)有机会明年可跟我们一起跑哈~~

大懒虫1号:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记

呵呵
家园 好啊好啊,在跑步锻炼身体上我还要向你多多请教呢
家园 比我那块东京的漂亮多了,嫉火中烧^_^
家园 佩服,佩服

河里女同胞在咋都这么厉害捏?俺还没跑过5公里以上,除了鄙视一下自己还能说什么捏?

家园 五小时!!!

到底是懒虫MM啊,平均时速还不到9公里,应该太轻松了,估计是化了妆怕跑快了破坏美好形象。

家园 好牛! 5小时! 马拉松!OMG!

花花花! 好猛的MM!

家园 呵呵

可以看一下大懒虫1号:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记

另,你提到的脚的问题,我也不知道,没碰到过这种情况啊,建议你最好是去医院检查一下:)

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