主题：关于“春不食酸”的说明 -- 五磊山

今天汤药里加了酸枣仁（8克），晚饭粥里加了点，另外龙眼也吃了半个月了，据说龙眼补血效果好。肝血虚肯定的，指甲有瓦楞状条纹。

渊液穴就太远了，我所指的痛点离日月只有4cm，很近的。

《脉经》里有这一条：“假令肝病西行，食鸡肉而得之。”去年3月份发病恰是中午吃了鸡肉，下午就腹痛，然后发烧。

肝逆胆淤胆积的症状都无，想起来去年7月份回老家休息了一周，睡眠极差，整夜睡不安稳，天亮后能睡一小会。去了一个据说很有名的中医那里（在其乡村家里开诊所，去了还要排队，求诊病人多），请其诊治，开的药方我看了下，为黄芩黄连等清心火，麦芽神曲等开胃，龙骨等安神，回去服用3剂后肚子有些胀，没效果，带到深圳后又服了两剂，没效果，余药丢弃。

去年七月份回来后，公司扩产项目上马，一直到今年4月才完工，精力全部转移到工作中去了，最忙的2个月里疏于饮食，在公司里随便吃点，到了元月天气寒冷时，身体差就很明显了，白天手冰冷，晚上腰臀冰冷，服附子理中丸，嗓子痛。

今年4月份闲下来后，才有空考虑如何休养，困扰我的问题主要应该是夏天吃饭容易出汗（漏风），冬天半夜出热汗，营养都从汗里走了，似乎我的身体不接受多余营养，多吃点肉，不是夏天白天出汗，便是冬天半夜出热汗，总要将营养排出去。身体就不长肉。

肺主皮毛，肝主疏泄，肾主收藏，我该从哪里先下手?

而且90%以上是假的，黄芩黄连一般剂量苦寒妨胃，于你不利。容易出汗，一个因素虚，还有一个因素是内有停饮宿食，。前者补法恰当，后者桂圆之类有厚腻之嫌，桂圆酸枣仁归脾汤之意，如长吃无利，要考虑先去停饮淤积（痰证饮证舌苔厚湿滑腻，淤血舌质暗紫，口渴不欲饮，两者特别是后者可能产生胸闷呼吸不利，两胁胀满），淤不去新不生，补法不当反而有碍。针对前者可以二陈汤加竹沥，去饮可以考虑苓桂姜辛五味汤，后者可以考虑血府逐瘀汤。然后再施行相应补法或收敛之法。这里只是提供思路作参考，实际情况要自己酌情。

看情况还有（肾）痼寒，腰臀冰冷，伤寒论里干姜苓术汤比较相宜，当然对于你可能光温里不固表效率不高，可能要同时考虑温里固表的配合。补肝血，怯肾寒可以同时进行。注意酸枣仁要弄碎，如果大便尚可，现有剂量不效的话，可以逐渐加量到20-30克。

此压痛点靠近日月，且看样子是寒证虚证，应该可灸。

今天用来磨酸枣仁效果很好，可以磨成粉状。今天收到了五味子，明天可以加点。每天25克可以吧？酸枣仁剂量也一样如何？

饮食方面我比较注意，几年来都是自己做饭，这几个月一直吃农村带来的糙米（土生品种），不用吃药也会保证肠胃通畅，糙米通便作用很强的，这几年我都是用这个办法解决便秘问题，因为一吃白米不久就容易便秘。批发市场里的糙米效果不好。

舌苔淡，舌质淡红，口中唾液正常，吃了2个月山药（农家种的很小个的）了，生津效果很好，蔬菜是当地菜农种的，肉类以前只吃牛肉，年初在一家超市里找到一种土猪肉，味道不错，和牛肉交替吃，但从4月份开始到现在，因为服药，没再吃肉（减轻肝肾负担），5月份从老家托运了自家养的鸡蛋，每天2个，准备等虚汗稳定止住后才开始吃点肉。

竹沥我老家有很多竹子，已经跟家里讲过，准备熬点竹沥膏，家里可以采的药材如香附、夏枯草、茵陈也准备弄点过来，

阴阳学说，所要表达的是宏观宇宙的终极之道，道就是规律，铁律。。道，可分N个细目，阴阳可为总纲。

阴阳学说，也不神秘，最初原于人类肉眼所见，再被万千年时空不断验证。。。终诉诸于阴与阳二字。

李的一些观点和想法的来源可能得结合那个年代考虑。

如有空看看《中医针灸学术史大纲》，就会觉得那些个书都是蒙了一层又一层面纱，要真信以为真还有问题了。所以看不太懂书不要紧，要紧的是点滴积累，能把书上的内容和实际联系起来。