主题：【原创】《茗谈》五十六：《LIFE》杂志 -- 本嘉明

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蛋白中才有蛋白质，所以我了解的练健美的都是只吃蛋白，不吃蛋黄的——殊不知蛋白吃多了容易得糖尿病。

蛋黄含量也很高。不过蛋黄同时含大量脂肪。