主题：民工身边的鬼子（5） -- 关中农民

好的养生方法呢。好像在哪看过，说养生的重要一点是，体内新食不见旧食，说的就是消化道清空尽量快。看完医生再说。谢谢关心，会给大家更新一下。

大肠经火旺，如果不严重用手指刺血的方法就可以缓解。用糖尿病人用的采血针针刺商阳穴，挤两滴鲜红的血出来就可以缓解了肛门的压力。

肠内有火，久坐又造成下肢的经络不通畅，容易生痔疮。气血旺而不能疏导，就找薄弱的地方夺路而出了。

你练下蹲是补肾的好方法，也是容易阳气盛的，人到中年本来就容易阴虚，失血会加重阴虚的，你不妨减少下蹲的次数，保健的话，每天3次，每次20个就可以了。

人重要的是阴阳平衡，只要平衡就不会生病，阳气只要能通灌全身，就是有益的，如果不能通畅，太盛就会变成火气了。这有点类似供水管路原理。或者调节水压，或者合理分流，就会没有问题。

的东西太多，难道是这个原因，弄得俺邪火太盛，老找老婆献殷勤。希望只是有志青年的常见问题，不是肠道病变。检查完后来汇报给大家。不过下蹲可以提高阳气，会提高那啥啥啊，有性趣的男河友可以试一试啊。

痔疮出血也是伤口，所以要留出足够的时间让伤口愈合。1日3次排便，伤口完全没有时间愈合。最好1日1次，甚至开始的时候2天1次都可以，总之要留时间让伤口愈合。排便不要用力。这段时间内少吃，控制排便次数。

那个养生方法完全不靠谱，基本的生物知识还是应该有的呀。希望不是其他疾病。

糖尿病就是阴虚，以前叫消渴症。

还是滋阴吧

我知道治疗消渴症用八味丸，这个八味丸无论怎么说都不可能是治阴虚的。

如果你只是没有临床经验的一般中医爱好者或者资深中医爱好者，我建议你还是谨慎一些，市面上好多中医大师都是经不起考验的“弄潮儿”，过一两年“团队”获利撤退了，他们也就销声匿迹了，那些“中医理论”都是胡编出来的！

这个是英文期刊上的，不过老祖宗应该肯定有过。

具体说就是饥一顿饱一顿，英文说法叫间歇式空腹。那个上面说的是每十六七小时吃一顿，就是一天吃一顿的意思（话说我年轻一个人的时候基本上就是这个节奏），原因是说人类祖先就是这样因此进化出来的身体比较适合这样，不适合我们现在天天吃饱喝足。其他的地方也看到过饱两天，饿一天的，似乎大同小异，节奏有区别。

对你的有志青年问题来说，少吃也就会少拉，是不是也有帮助。

关键是要能下决心，熬过去～～

出柜（Coming out）指男性（后来也指女性）暴露同志身份，或公开承认自己的性取向的同性恋或双性恋。还有一种说法就是指一个大家不知道他是同志的人进入同志圈子，或者和同性发生关系，就是出柜。相对如果不愿意表达自己的性倾向，则称之为“躲在衣橱”（Closeted）或“深柜”。

此语来自于“橱柜里的骷髅”（Skeleton in the closet），意思为“家丑”，英文中the Closet被引申为“不可告人”的意思。

出柜是英文“come out of the closet”的直译，指公开性倾向、性别认同。

公开性倾向：即告诉别人你是同性性倾向、异性性倾向、双性性倾向还是无性性倾向。

公开性别认同：即告诉别人你的心理认同自己为男性、女性或是“第三性”。

儿子很友好，从来不对任何同学mean,拿的小零食还跟老师分享一下。慢慢来嘛，儿子长大想开垃圾车，嗯，这也不需要太高学历嘛。或许可以作个管道工，儿子动手能力好啊。