主题：【求助】哪位河友了解咖啡灌肠排毒？ -- 陈比尔

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新西兰每年生产1700吨蜂蜜。与此对应，全球总销售量每年10000吨；英国一地，年销售1800吨。自己分析。

和各种激素，细胞因子的前体，间接促进人体的短缺分子的合成，又不会直接影响内分泌。

我在河里写过一篇吃屎治病的文章，可以参考。

话说北京和山西都有名叫灌肠的小吃，但确实完全不同的两种东西。

常见的肠病毒轮状病毒就拥有一个蛋白外壳， 可以抵御胃酸。

所以经过胃，也许仅仅能把益生菌降低几个数量级，但只要到达合适生存的环境，益生菌还是能迅速恢复。

服用益生菌，关键是增加良性菌种，而不是增加数量。 所以经过胃酸大部分益生菌死亡的担心可以不必。

限制于此，达不到恢复平衡，那点益生菌无效。

美国去年一个生物技术的明星级初创公司，就是在这个项目翻船的。

那个项目极其华丽，就是业内人士也很佩服他们的路线。通过了FDA第一轮临床审核。但第二轮临床全部失败。

一般地吃药，吃进菌株都不过引入某个变量，宏观上来看，影响不会超过5%， 很容易淹没在样本正常的波动中，最后在庸医的统计大法里面被标志为失败。

自然界从来没有过平衡，肠道菌群也要消耗能量，也要彼此竞争能量。就好像下棋一样，给一方增加一点胜率而已，很可能没有明显影响，冠军和亚军的胜率只有1%的不同，但有谁能说，1%的胜率差不会累积成20%的寿命影响呢？

蜂蜜不光引入了多种益生菌，还同时还引入适宜益生菌的食物。这是我愿意相信蜂蜜的原因。我一个同学20多年来一直胃肠功能失调，他本人是两广的大药商，遍历名医而无法治愈。我推荐他服用低聚糖和法莫替丁，他试了法莫替丁，效果不障。去年一个神神叨叨的朋友给他推荐用泰国大象的皮泡茶， 结果真的把毛病治好了。事后我们复盘，一致认为是泰国大象身上的皱褶多，热带细菌多， 最后还是靠给肠道引入多菌种解决了问题。

蜜蜂生活在野外，蜂蜜没有经过高温消毒的话，应该还有多种菌种生存。其实灌粪， 大象皮泡水和服用蜂蜜最后的效果应该类似， 如果要我选择，我愿意选蜂蜜。

还是回到那个老问题，所有这种“秘法”都是碰运气，你同学正好碰到大象皮对他有效，但是这大象皮对其他人就没用，其他人还得继续“尝百草”，这种尝试对每个人来说都是效率极低。

蜂蜜问题大得很，现在都是商业养蜂，蜜里抗生素多得很，哪里有多少益生菌啊。

肠道菌群的来源有一类，就是人在出生以后，摄入的各类食物，逐渐构建这个菌群

如果过胃液就去掉了，那么新生儿的菌群如何演化为成人的菌群

说灌肠是发源于制毛皮的作坊，是对付吸入的纤维杂物的，说的和黑木耳排PM2.5似的，倒真是“排毒”的。其实这东西晋南、晋东南都不吃的，主要就是 中路那片

好像太烫哈

不过这里是不是有误会？我理解的太原灌肠是素的呀，跟肠一点关系都没有。它的另一个名字是“碗坨儿”。无论凉拌还是热炒都很好吃的说。

说起来，我在太原见到的凉粉也不一样，都是一卷一卷的，吃的时候像切手擀面一样切成宽条。不像别处要用刮子。

母乳里面有大量无法消化的多聚糖，长期搞不清楚有什么用，所以婴儿配方奶粉都没这东西，近年的研究表明，那些多聚糖是用来往肠道上挂细菌的

但挂上的细菌万一是有害的细菌怎么办，母乳里还有大量抗体，带有母亲对自己肠道细菌的记忆，可以消灭掉有害的细菌，留下有益的细菌

在构建肠道菌群上，母乳是在主动出击，相比之下吃益生菌是个很被动的办法