主题：站桩二十天，大家来指点 -- 威武

短信已发，请查收。

据我所知，传统的无极桩，从外形来说，都是大同小异，我们的无极桩为了突出快速入门培养内劲的效果，在细节上做了强化。这就是传统所说的心法。各家的心法都被各自理解成不传之秘，所以效果各不相同。

一定要唐捐写写习武的体会！！！

许多人都把习之甜蜜理解为练功的时候，呵呵，即使是养生也要稍微上一点强度啊，何况想出武功？总甜蜜，怎么长功夫啊？练功之后，全身舒服，那种感觉无以言表，有时就好象刚刚洗了个温泉，有时就好象畅饮琼浆而微醉，感气血顺畅直达四稍，感无风起浪，感身体与大气呼应，仿佛吾与天地合为一体。

至今俺仍是个光说不练的爱好者，惭愧。

所在的东北小城，汉、蒙、回等族人聚集，虽也是民风豪勇彪悍，但不大尚武，家庭、环境、友朋，都离武远矣。

还要感谢互联网把你们带给我。哈哈哈。

羡慕你的机缘，好好珍惜，最好把你的习武日记隔三差发来河里，哈哈哈！

威武兄弟以后最好把自己的每一点心得体会都整理出来，这是一笔宝贵的财富，无论是对自己还是对传统武术，都是宝贵资料。

等我们的免费基础功法推出以后，我会在河里开一个练功日记的帖子，让大家把自己的每一点体会每一点进步都真实的记录下来，这样既保留了宝贵的资料，又可以相互之间有个比较，提高大家练功的积极性，一举两得啊！！！

对了，威武兄弟给自己的标题加个原创啊，呵呵，俺估计这个帖子冲精品没问题了。

理论的理解应该很强啊。不过练的感觉也真实奇妙，很上瘾的。希望兄尽快开练，到时好向兄讨教啊。

俺感觉这练功是个不断修正认知理念的过程，今天理解了，到明天有会有新的认知，真是路漫漫其修远兮。

练内家想入境到高深处，必然要长期浸淫，练内家确实是一辈子的事，越练越欲罢不能了，体会到内家的妙处，谁不让你练了，你准和谁急，呵呵。

期待‘基础功法’的早日推出！！

我师兄就是好啊。。。。