主题：那位前辈知道怎么减轻孕早期的恶心,呕吐,不思饮食 -- 龙驹坝

LD怀孕后口味会变，尤其是有反应的那段时期。做一点口味重的菜，倒不是说多放盐，可以做辣一点或者其他什么的。炒菜炝锅的时候扔里面两个干辣椒，或者先用花椒过一下油什么的。还可以多吃点水果，西瓜就很不错{不知道您老是否在南半球？}。

我也不太会做菜，哂之。

现在所有以前爱吃的菜全部不吃了.连米饭都有"饭腥",你们听说过饭腥吗?

我们的最后的解决方案是找医生开止吐药,据说非常安全.现在不吐了,每天吃豆浆,面包和水果.别的还是不想吃.

谢谢你的关心.

一碗白面加盐少许，用温水化开，打入四个鸡蛋，一个西葫芦或黄瓜或萝茯-- 不对，是胡萝卜擦丝进去，切半根大葱葱花进去。然后搅拌均匀。搅拌时候加水，到稀糊状（怕干不怕稀）。

加热平底锅，预先用姜擦一下，免得沾锅（不沾锅当然不用了），烧热后关小火，点一点点油（没把握用棉花沾着油擦一下锅底也行）

用大汤勺舀一勺稀糊，洒在锅底，旋转锅，让它流动而铺满锅底。可以洒点儿芝麻，然后盖上锅盖闷上一分半钟（会鼓起一个大泡），就可以翻个儿了。然后再等一分钟，就可以取出来食用。

蘸喜欢吃的佐料，比如甜面酱，蒜/酱油/醋三合油，或者辣酱（怀孕的时候最好不要这样吃辣的）都可以。

色泽焦黄，香而无油，往往让人开胃。要是加上一碗棒子面粥或者小米粥酱豆腐更好。

小魔女那时候吃别的都无法下咽，强吃就呕吐，只有这个津津有味。能吃四五张。

想找照片，忘了放在哪里，只找到这个，是当时给太太炖的活鱼熬豆腐，可惜，她吃不下，最后便宜我了。

不同的是，我是用摊的方法。自己用木条做了一个摊煎饼果子用的T形的东东，顺锅底转一圈，OK。美中不足，锅底有点凹，摊出的饼中间厚四周薄。主要是因为我打出的糊比老萨做的稠。

蘸的佐料里除了蒜汁还可加点芝麻酱，这个东东含钙量比较高。

哪些食物中含钙多呢?

虾米皮 2000MG/100G

全脂牛奶粉 1030

海带 1177

虾米 882

芝麻酱 870

牛奶 120

黄豆 367

豆腐 251

紫菜 270

木耳 357

黄花菜 465

蛋黄 134

带鱼 132

今天晚上再来