主题：关于新脚弓姿态的理解 -- 大溪水

不太明白“气血撞头”是什么感觉。如果出现上面的症状，如何解决？

五指抓地的时候，大概应该是手抓篮球的感觉，手心对应涌泉。

这个看法不知正确与否，仅供参考。

领导说的你不听，肯定是错误滴，可是你全听，肯定也是不对滴

凡是出现这些问题的朋友，练功时的心法其实都是自己的看法，对我们反复强调的放松、舒适、不要强求要领等提示，没有真正领会。

通过面授可以看出，那些什么都不想，我们怎么说他就怎么练的朋友，不但进展快，而且基本没有弊病。

不过领会不到的朋友就不要再费劲了，来天津一次，三分钟，保证OK！！！

在你们传授内家拳的指导中可以看出，你们还是要求学员要去体会一些东西的，比如体会胳膊松的感觉，体会“风中旗”的感觉等等，这样的体会狠必要，但是由于是远距离传授而非面授，所以大家不好掌握这个体会的度，体会重了，估计可能“生出"很多感觉来，甚至使得思想特别紧张无法放松，有些人如果形成了习惯，可能一站桩思想就开始紧张，而体会多了也不好，有些学员可能会去体会身体的各个地方，也会造成思想紧张。

看来这个体会的程度和范围学员不易掌握，实在是函授的困难之处。

我在这儿详细回复了 http://www.cchere.com/article/542653

好老的帖子啊，在炎龙在线创建之前的帖子，哈，今天终于找到这里了，东海向炎龙各位元老致敬。

东海真是考古派呀～

哈，大溪水兄好久不在炎龙露面了，近来可好？

为生活忙碌中……