主题：【原创】因患抑郁症，暂停发帖两周 -- 燕庐敕

多做户外运动，多和朋友亲人交流

注意睡眠

和心理医生谈话有一定缓解作用

必要的话可以用一点药物

祝早日康复

外链出处

这是咋地了？

多看看西西河，多听听相声

就好了. 也别看太多的书,或上太长时间的网...

建议和朋友聚聚,吃吃饭,也许能换换心情。

没有经历过这种感受，不知道应该怎么处理，希望你早日快乐起来。

自己动手做好吃的。 最好多吃甜食。

几天没能上网,一上网就看到你的抑郁症,让我很郁闷啊....

好好休息,好好睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,多散步,还有什么?一时半会想不起来了,总之,不要老对着电脑就是了,,找些轻松的事情做做,和你家小帅哥玩一玩,一切都会好起来的:))))

让我很抑郁.....

先辨别自己是不是患了抑郁症，然后决定是否寻求帮助，去找医生。

总的来说，运动疗法安全，有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，记得先跟你的医生商议。