主题：【原创：非典体育征文】瑜伽 -- 边走边唱
引子：拜读许多河狸的非典大作，突发兴趣，凑上一篇。
最早看瑜珈，是在中央电视台上，忘了多少年前了，只记得是一女子操着港腔在海边几个动作做来做去，再加上什么呼吸冥想之类的。
小时候，很迷气功与武术，尤其是看了许多国人战胜外国武士故事，便得了结论：中国武术天下无双，是谓“国粹”。后有冷眼人告知我，与此能相媲美的还有印度瑜伽。因此对印度瑜伽有所印象，并做了些家庭作业，发现这玩意更强调自身修炼，发挥人本身的潜能如几日可不食水米，埋与地下仍可复生等。但没发现用它可以制敌保家卫国之强大功能，遂失去了继续探索的兴趣。
后来大了，知道咱的国粹也不那么神奇了，好多东西与伪科学还挂了边，渐渐的对它的关注也成了历史。 在后来随LD漂洋过海来了加拿大，结识许多老外，发现这瑜珈可是大行其道。更有一鲜明实例，一白人大汉告诉我，他练瑜伽减肥卓有成效，看他现在玉树临风真想不到这是瑜珈的效果。LD也成了一积极分子，晚上坐在电视机旁，跟着录像比来划去。 更有甚者强拉着我去了一次瑜伽训练班。让我体会了一下这玩意。此时又有新认识了：瑜伽就是与你的身体对着干。 看似轻松45分钟下来到是出了不少汗。还有一环节便是思想也要跟着修练，要有自信，善待自己，抛却烦恼。这个还可以陶冶情操了。但对我这种人到是不适合，因为实在不想和自己的身体过不去。不过LD到是坚持着，时常还秀几个高难动作嘲笑我。竟有许多人夸她体型不错，这更坚定了LD继续下去的兴趣。生活就这样继续着。
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最近几年瑜伽是愈发的流行，mm在一起都是讨论这个东西。
往往是一种身体很不适应的姿态，所以在此过程中身体相关部分的肌肉群高度紧张 -- 而且要一直保持紧张，自然就要多做功，多消耗体力了....
与此相对的是太极拳 -- 太极要保持的是一种动态的平衡，虽然动作慢，但身体构架却一直在动。虽然肌肉也要紧张作功，但是这样练出来的筋络是活的...
各擅胜场吧...