主题：【原创】功夫的“全部”性初论 -- 北斗

总体上的感觉，包括我看别人的关于武术，特别是中国武术方面的东西，总是有一种感觉，就是谈“虚”的比较多。我说“虚”并不是贬义的意思，而是更注重体会、领会的意思。

我自己练过一段时间的体育舞蹈。在体育舞蹈中的一些最基础也是根本的东西，就我个人的理解，在很多地方是和我以前学过的一点太极拳的概念有相通的地方。包括重心、身体的起伏、身体的平衡，等等。这也不奇怪，因为都是身体的协调运动，特别是在体育舞蹈中，你要和人配合，自由度还更小一些，但是在整体上，又必须体现出很大的自由度来。

有了进步，回头再看老师的动作和老师说过的话，一旦明白了，那觉得真是舒服啊。

我的问题是，在体育舞蹈中，即使内在的理解还有一定困难，但是外在的很多东西你是可以看到，也是可以感觉到的。比如肩背的姿势可以通过触摸肩背上的肌肉来体会，架子也可以通过推人的胳膊什么的感觉到。个人觉得太极推手很好，可以实实在在的体会到用劲。但是大部分的中国武术，大概只能讲那么个意思，但是很难从外在的体现出来。比如说，你说贯和沉的区别，仔细想想，我大致也能理解，但是怎么让人外在的就能看到不同呢？沉肩坠肘可以拿捏肩膀感觉到，但是气贯丹田或者气沉丹田呢？

我能理解，很多东西，是需要内在的体会，但是如果能够尽可能的以外在的方式来让人了解，可能会好很多。

另外，很关键的一点，个人以为，就算理解了，也未必就能够有很高的实际（实战）水平。和体育舞蹈一样，很多东西我能理解，但是动作一样做的不够好，也不见得就流畅。