五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】功夫的“全部”性初论 -- 北斗

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家园 是正常.应该问题不大.

首先是人要精神.不感觉到乏,乏了就不好.西方的训练除外.最好没有酸的感觉.要有老虎的摁不住的感觉.

锁,没有人亲自传,就不要摸索,成功率很低.在美国的我建议到陈那里去一下,一看就知道了.关键是能否看到.

锁,比如,用好多的木版,要做一个木桶,用一根铁丝一箍.就是锁的意思.

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