五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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家园 Lund 这边有个很好的体育馆,在瑞典也是享有盛名的。

体育馆里据说人流量最多一天可高达万余人。里面有很好的教练和多种选择。造诣高的或者天赋好的教练的课程,多是拉丁舞或有氧操,会把其他的教练吸引过来和普通健身爱好者挤在一起蹦蹦跳跳。

学校的生活太沉闷的时候,到人口密度高的地方,享受音乐和舞蹈,确实是很惬意。

您说长跑有朴素有味道,很想分享一下您的体会。也许我就多些动力而少些偷懒了。

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