五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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家园 这点有待商榷

洗澡要等体温恢复正常后再洗,水的温度最好比平时洗的偏低

运动后毛孔比较开,如果用偏凉的水对身体不好。反正我最重的一次感冒就是打篮球后,用凉水冲头造成的。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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