五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】打太极拳是这样的身法——身先动,手后动 -- 黑布林

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家园 你练的不对

你练的不对,因为运动量小,这么练不会有什么什么,一旦加大运动量,问题就来了。 锻炼身体是为了身体健康,心情愉悦,不是嘴上取胜。 事实上你练到现在都是错的.

自己瞎琢磨没有意义, 有这个工夫不如找个好老师了。

一天正经拳都没练过,就随意理解拳论。 多少有些荒谬。

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