五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】跑,还是不跑,这是个问题 -- 铁手

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家园 别人的心得有鉴戒价值,互相交流能发现一些共同的问题和对策。

由于每个人身体特点是有区别的,

所以,还是多去发现自己的特点,找到适合自己的方式。

一个原则是通用的:怎么舒服怎么来,千万不要跟自己较劲儿。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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