主题:【原创】子非鱼,何知鱼肩痛?! -- 疯神光膀子
我曾经肩背疼过大半年,去医院做过牵引和按摩都没什么效果,有时候难受得晚上要趴着睡才行。
后来回家度假,妈妈给我刮了两次就一身轻松啊,掌握了这个方法,我现在只要一有点不舒服,就刮一刮,真的有奇效,lg有次落枕,脖子不能动,我给他一刮,立马脖子就能做一百八十度旋转了。
方法如下:
老姜切大片,要切厚点,锅内倒菜油,将切好的老姜放入,中火烧热,趁热将老姜带油敷到肩背疼的地方,尽量将热油涂的面积大些,然后用一把圆润的瓷汤勺稍微用力的刮这些地方,只须几下,你就会看到疼的地方淤紫一片,煞是吓人,不明就里的人看了,还以为是受了什么酷刑呢,但是患者这时会觉得非常的舒服,有血脉贯通的顺畅。视情形多刮一会儿,直到淤紫的地方再刮也不加深为止。用纸巾擦干净油,就好了。过几天,等淤紫消失,可以再刮一次,这样大约就能痊愈了。之后要注意肩部的保暖。
在商店里有专门刮痧用的牛角器具卖,买一把也挺不错的,要是一时买不到,就用瓷汤勺也可以。
- 相关回复 上下关系8
😜呵呵没听说过的桩多了。。保持随便一个姿势不动,就是一个桩。 大懒虫1号 字0 2007-09-25 02:24:14
☹️练了,练不到两分钟,实在难坚持... 疯神光膀子 字40 2007-09-24 04:58:32
😜恩,慢慢加量,循序渐进~注意保持好姿势后不要动,动了就重来。 大懒虫1号 字0 2007-09-25 02:25:18
🙂刮痧试试看
🙂找偶老妈给试试 疯神光膀子 字0 2007-09-24 05:00:16
🙂几个法子。 草纹 字82 2007-09-23 23:19:59
🙂还是锻炼锻炼吧,顺便把衣服穿上 3 流浪鱼 字210 2007-09-23 23:10:41
🙂我现在觉得你比洪晃还要狠不少,以前觉得那个就狠的更可以了 煦鲤鱼 字14 2007-09-23 22:46:18