主题：【原创】子非鱼，何知鱼肩痛？！ -- 疯神光膀子
家园 【原创】子非鱼，何知鱼肩痛？！ 一切正如阿春所说的一样，只要我开始写东西，就一定不会有什么好事。因为我是这样自私自利的人，我只可以和朋友共患难，却不能同享福。
医生在收了我一千块血汗钱以后，非常抱歉地跟我说，我的肩痛病相当罕见，医院暂无良方。我说算了，反正我也没多少钱来这个杀千刀的地方消费。医生的脸色立刻变得难看起来。我出门的时候踹翻了一只痰盂，黄绿色的黏液从里面溢了出来，我唏嘘道，谁吐出这样高深莫测的痰，一定是离over不远了吧。
医院医院，nmb！
我爸跟我说做人一定要低调，骂人不能太露骨，尤其是准备问候对方母亲的时候。我爸是生活的智者，他的话一般不会有错。于是，医院nmb。
听说街尾的蔡公佬能治百病，我妈死活要拉我去试试，像她这个年纪的女人听不得半点谗言，每次都要勇猛地学习神农氏尝百草，冲在前线的第一位。只可惜这次是拿我做试验，我要冲上前线了。
同志们好！
首长好！
同志们辛苦了！！
为人民服务！！
可怜的神农·妮妮。
蔡公佬和蔼地笑笑，伸出两个指头说，两百块包好。我朝他竖起中指说，少点，一百。他摇摇头。最后，我妈在我肩背上贴满了价值两百元的狗皮膏药，一如从朝鲜战场上归来负了重伤的战士
同志们好！
nmb！
同志们辛苦了！！
辛苦nmb！！
杀千刀的江湖医生终究没有治好我的肩膀痛，还送了我一个皮肤病。说实在的，我很想去问候一下蔡公佬的母亲，顺便用一句nmb来表达我言不由衷的谢意。但想想还是算了，像他这种九十多岁的年纪，如果还有母亲，那该是多么可怕的事。算了算了，那么多事情都忍过来了，还有什么事不能算了的呢。
大伙大伙，你们可有什么好药，来治我这年纪轻轻就落下的肩痛。
家园 笑倒 其实ＭＭ肯定也知道， 大家会以你的ｉｄ来推荐最明显的治疗方法。。。。
如果不是很严重呢， 就按那些人说的， 多做做伸展运动，按摩之类的。 另外， 健身会有些好处， 如果肌肉强健了往往会减少很多酸痛。
实在严重影响生活的话可以考虑吃止痛药， 不要怕吃了如何如何， 因为pain management对身体健康也很重要的
家园 我有办法... 物理撩法最好.
家园 疯神出手，照例送花！ 家园 不知道国内有没有物理治疗。 对治肩背痛挺管用的。就是放一堆小电极在痛处，放电15分钟，然后热敷。
家园 带针拔罐 针灸，而且还得是电针（针上通着小电流）；针个半小时四十分钟的，把电掐了；最疼部位的针留着，再拔个火罐。如果还不行，就要放血了，真的是放血出来，不是抽血－－很迷你的小罐子（具体什么样不知道，因为害怕没敢看），用针灸的针在该放血的地方戳几针，然后拔上那个小罐子，三五分钟就得取下来。在哪儿戳，戳几针，戳多深，放多少血这些由大夫说了算。
祝你康复。
关键词(Tags): #针灸，家园 针灸 家园 俺也才看到，有偏方如下： 看看你闺房里面空调的位置是不是对着上身吹的？如果是，掉个头睡觉，一个夏天即治愈。
什么，磕膝盖痛？那我们再开个贴讨论好了。
家园 悄悄问 疯神是您表妹吗？
家园 才看到 懒虫说的不错，站桩是不二法门。貌似你在练太极，那也是很有效果的。无论站桩还是太极，总的原则都是放松。若是站桩，最开始双臂也不必抬起的，就是自然下垂，不用一丝肌肉的力量，体会自然松沉的力量就行。当然，正经的桩功还有别的一些姿势上的要求，不过从肩开始松是入门正途。如果持之以恒，一段时间后，你自然会觉得光膀子不舒服的，那时候让你光膀子你都不会愿意的，呵呵。
疯神可以搜一下河里热血龙魂和灵山云的文章，会有不少帮助的。
家园 很简单，双手吊在单杠上，坚持一段时间， 吊着的时候全身都要放松，这个动作不仅可以治肩膀的毛病，脊椎的毛病也有效，祝好!
家园 按背上的天中穴 在肩胛正中，具体请狗狗一下图片
家园 如果是受风等原因 不妨试试拔罐子，还是有效果的。
家园 光膀子MM，你太强了，瞠目结舌