五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】子非鱼,何知鱼肩痛?! -- 疯神光膀子

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  • 家园 【原创】子非鱼,何知鱼肩痛?!

      一切正如阿春所说的一样,只要我开始写东西,就一定不会有什么好事。因为我是这样自私自利的人,我只可以和朋友共患难,却不能同享福。

    医生在收了我一千块血汗钱以后,非常抱歉地跟我说,我的肩痛病相当罕见,医院暂无良方。我说算了,反正我也没多少钱来这个杀千刀的地方消费。医生的脸色立刻变得难看起来。我出门的时候踹翻了一只痰盂,黄绿色的黏液从里面溢了出来,我唏嘘道,谁吐出这样高深莫测的痰,一定是离over不远了吧。

    医院医院,nmb!

    我爸跟我说做人一定要低调,骂人不能太露骨,尤其是准备问候对方母亲的时候。我爸是生活的智者,他的话一般不会有错。于是,医院nmb。

    听说街尾的蔡公佬能治百病,我妈死活要拉我去试试,像她这个年纪的女人听不得半点谗言,每次都要勇猛地学习神农氏尝百草,冲在前线的第一位。只可惜这次是拿我做试验,我要冲上前线了。

    同志们好!

    首长好!

    同志们辛苦了!!

    为人民服务!!

    可怜的神农·妮妮。

    蔡公佬和蔼地笑笑,伸出两个指头说,两百块包好。我朝他竖起中指说,少点,一百。他摇摇头。最后,我妈在我肩背上贴满了价值两百元的狗皮膏药,一如从朝鲜战场上归来负了重伤的战士

    同志们好!

    nmb!

    同志们辛苦了!!

    辛苦nmb!!

    杀千刀的江湖医生终究没有治好我的肩膀痛,还送了我一个皮肤病。说实在的,我很想去问候一下蔡公佬的母亲,顺便用一句nmb来表达我言不由衷的谢意。但想想还是算了,像他这种九十多岁的年纪,如果还有母亲,那该是多么可怕的事。算了算了,那么多事情都忍过来了,还有什么事不能算了的呢。

    大伙大伙,你们可有什么好药,来治我这年纪轻轻就落下的肩痛。

    • 家园 笑倒

      其实MM肯定也知道, 大家会以你的id来推荐最明显的治疗方法。。。。

      如果不是很严重呢, 就按那些人说的, 多做做伸展运动,按摩之类的。 另外, 健身会有些好处, 如果肌肉强健了往往会减少很多酸痛。 

      实在严重影响生活的话可以考虑吃止痛药, 不要怕吃了如何如何, 因为pain management对身体健康也很重要的

    • 家园 我有办法...

      物理撩法最好.

    • 家园 疯神出手,照例送花!
    • 家园 不知道国内有没有物理治疗。

      对治肩背痛挺管用的。就是放一堆小电极在痛处,放电15分钟,然后热敷。

    • 家园 带针拔罐

      针灸,而且还得是电针(针上通着小电流);针个半小时四十分钟的,把电掐了;最疼部位的针留着,再拔个火罐。如果还不行,就要放血了,真的是放血出来,不是抽血--很迷你的小罐子(具体什么样不知道,因为害怕没敢看),用针灸的针在该放血的地方戳几针,然后拔上那个小罐子,三五分钟就得取下来。在哪儿戳,戳几针,戳多深,放多少血这些由大夫说了算。

      祝你康复。

      关键词(Tags): #针灸
      • 家园 这个东西很管用

        前一段,我们公司来了个重庆大学学针灸的实习生,给我们做免费治疗,我们自告奋勇到小白鼠,工具用的就是电针

        我也是肩膀痛,做了一次针灸,两次拔罐,肩痛好了一大半,现在基本不疼了

        那个实习生还嘱咐,晚上睡觉一定要注意肩部的保暖,最好穿睡衣睡觉。

    • 家园 针灸
    • 家园 俺也才看到,有偏方如下:

      看看你闺房里面空调的位置是不是对着上身吹的?如果是,掉个头睡觉,一个夏天即治愈。

      什么,磕膝盖痛?那我们再开个贴讨论好了。

    • 家园 才看到

      懒虫说的不错,站桩是不二法门。貌似你在练太极,那也是很有效果的。无论站桩还是太极,总的原则都是放松。若是站桩,最开始双臂也不必抬起的,就是自然下垂,不用一丝肌肉的力量,体会自然松沉的力量就行。当然,正经的桩功还有别的一些姿势上的要求,不过从肩开始松是入门正途。如果持之以恒,一段时间后,你自然会觉得光膀子不舒服的,那时候让你光膀子你都不会愿意的,呵呵。

      疯神可以搜一下河里热血龙魂和灵山云的文章,会有不少帮助的。

    • 家园 很简单,双手吊在单杠上,坚持一段时间,

      吊着的时候全身都要放松,这个动作不仅可以治肩膀的毛病,脊椎的毛病也有效,祝好!

    • 家园 按背上的天中穴

      在肩胛正中,具体请狗狗一下图片

    • 家园 如果是受风等原因

      不妨试试拔罐子,还是有效果的。

    • 家园 光膀子MM,你太强了,瞠目结舌
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