主题：【原创】子非鱼，何知鱼肩痛？！ -- 疯神光膀子
共:💬56 🌺107
也即楼下有人说的strech -- 就是伸展运动的意思... 瑜伽本质上也是一种伸展运动...
姿势不正导致经络阻塞。动摇肢体,活络血脉，通则不痛么...
每隔十五分钟就把自己想像成一条美女蛇，在椅子上晃来晃去，左右摇摆... 如果还能不停地吐着信子则效果加倍... 
- 相关回复 上下关系8
🙂如果是受风等原因 1 酷爱星辰 字33 2008-12-20 03:07:45
🙂光膀子MM，你太强了，瞠目结舌 奥森 字0 2008-12-18 05:34:09
🙂找个健身馆，请专业的指导你锻炼一阵子 4 龙骨 字506 2007-09-24 18:55:16
🙂常站起来伸伸懒腰，抻抻筋就好了
😄RP暴发鸟~ 1 疯神光膀子 字122 2008-12-21 21:17:09
🙂看，这就是摇摆中随手送花的效果 河中看客 字90 2008-11-07 23:09:11
😥这位老兄，您强啊~！ 疯神光膀子 字0 2007-09-24 22:51:45
🙂补充一下， 要你命3k 字36 2007-09-24 13:58:19