主题:【原创】子非鱼,何知鱼肩痛?! -- 疯神光膀子
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🙂这个是什么桩啊? jet 字30 2007-09-24 15:35:48
😜呵呵没听说过的桩多了。。保持随便一个姿势不动,就是一个桩。 大懒虫1号 字0 2007-09-25 02:24:14
☹️练了,练不到两分钟,实在难坚持... 疯神光膀子 字40 2007-09-24 04:58:32
😜恩,慢慢加量,循序渐进~注意保持好姿势后不要动,动了就重来。
🙂刮痧试试看 1 浣溪沙 字822 2007-09-24 02:01:34
🙂找偶老妈给试试 疯神光膀子 字0 2007-09-24 05:00:16
🙂几个法子。 草纹 字82 2007-09-23 23:19:59
🙂还是锻炼锻炼吧,顺便把衣服穿上 3 流浪鱼 字210 2007-09-23 23:10:41