主题:【原创】赵括的长跑日记 -- 电子赵括
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我三年前断断续续跑了一年半,不怕大家笑话,从500米开始一点点加量到5km,到最后,差不多35min吧,虽然可以再快些,不过没试过了。
最近开始尝试着恢复,不过只能跑2km,还不能连续一口气的跑……
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🙂不要叫唤,能减下来就不错了。 李禾平 字0 2007-10-13 17:25:42
😜阿姨看我是在叫唤吗?我是在得意啊 电子赵括 字0 2007-10-13 17:33:33
🙂想减肥,但是长跑比较无聊 jet 字71 2007-10-13 16:40:31
🙂唉呀,尚书大人这5km要跑多久的?速度如何?
🙂我还真没掐过表,估计30分钟左右吧 电子赵括 字130 2007-10-13 17:30:51
😏嗯,体重下降, 你好我好大家好 字196 2007-10-13 15:43:21