主题：【原创】打太极拳是这样的身法——身先动，手后动 -- 黑布林

三节的说法和“消息全凭后脚蹬”的说法并不矛盾，

因为力量是来自脚底，但是使用的时候还是从腰胯肩发出来的。

武术里面的很多东西都是不符合常识的。

前面的论点详细点说，消息全凭后脚蹬，力量是来自支撑的后脚（形意五行十二形拳的时候，太极八卦也可以类比），力量打出去的时候自然是往前的，而且这时候还有另一只脚跟上。这时候三节相合（外三合）就体现出来的。

比如我左腿支撑出右拳（形意劈钻崩炮拳）或者双拳双掌（太极揽雀尾时候的篷捋挤按的篷捋劲）的时候，发力瞬间力量是从左腿来的（即使后脚静止，也是作用力与反作用力的关系，后脚撑住不动，胯一转动，力量自然也就来了），拳打出来，右脚自然跟上。这时候两个梢节，就是右脚，和拳掌，就合了。当然，在这之前，首先要转跨转肩，带动膝肘。

当然形意活步打拳（就是整个人发出去的那种）设计到后脚发力，转跨发力膝肘发力形成合力那就是更加难练的了。

内家拳貌似没有两只脚发力和两只脚支撑的，那就成了两脚跳的麻雀了。

希望我个人体会能对兄台有所帮助。