主题：想减掉60斤…… -- Levelworm
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复 补充说明
已经实行1了，将会照办2，会改良一下3再执行。
那个经验非常好，其实呢，偶在健身房看到好几个身材超棒的80后小帅哥，已经受了刺激了，悔不当初20多岁的时候坚持锻炼，结果生生把自己给整成了个脑满肠肥的腐败分子。以后在平时的日常生活中，也要注意多接触瘦子。
3X。
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🙂有一期《鲁豫有约》的嘉宾 5 金色阳光 字2475 2008-01-20 21:40:25
🙂家里买体重计，在浴室里安一面大镜子。 安哥拉 字0 2008-01-22 02:12:08
🙂补充说明 1 安哥拉 字371 2008-01-22 02:23:27
🙂偶是蓝的，呵呵。
🙂好，试试看骑单车 Levelworm 字44 2008-01-20 23:29:53
🙂曾经3个月减掉30斤 Ghintec 字100 2008-01-17 17:22:06
🙂这一段时间闹病 1 黄河故人 字109 2008-01-18 01:24:20
🙂其实吧，推荐速度是每周1斤，太快了危险 Ghintec 字6 2008-01-20 16:52:40