主题：【原创】美西南国家公园游 - 新增死亡谷 -- 老实农民
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可以吃这种混合物零食Trail Mix,或者叫GORP, 有巧克力，果肉干，坚果等等。也可以买一种零食叫Power Bar，成份类似，在Costco可以买一大包。
人体在那种条件下也会失盐，摄入盐分也很重要，可以在水里加入盐，我们的方法是吃老外那种牛肉干（Beef Jerky), 很咸。
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🙂我当年和领导干过一次，一天打来回，好像全程19英里 r33300 字168 2008-04-02 08:12:22
😉脱水（dehydration)是很危险的 老实农民 字32 2008-04-02 12:51:19
🙂我们当时是这样装备的 r33300 字224 2008-04-02 13:05:54
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