主题：30 -- 虽远必诛
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复 30
原先冬天的时候踢球，没有热身，结果一个急停，感觉膝关节脱臼了一样，然后肿了两个月。消肿以后就感觉有骨刺在里面，受力下蹲就刺得疼。然后物理疗法处理了一下，好了。
结果前些时候健身房锻炼练搏击操的时候又扭了，现在感觉都有点要习惯性脱臼了。
唉。
有什么锻炼改善的方法么？
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🙂明白了 taso 字10 2008-09-02 02:15:17
🙂不知道图片您能看到吗 taso 字90 2008-09-02 01:56:35
🙂我在上海 taso 字30 2008-08-27 02:37:29
🙂什么时候能讲到膝关节的
🙂30 5 虽远必诛 字0 2008-08-23 17:15:07
🙂完了。。。看到一个症状 jet 字182 2008-08-24 07:01:38
🙂30 虽远必诛 字0 2008-08-25 01:19:53
🙂你去做个MRI（核磁共振），然后把片子给运动医学专家看 finalgod 字115 2008-08-23 19:55:45