主题：30 -- 虽远必诛

崴脚的时候，就是整个脚往里面栽，但是只疼一二秒，然后活动活动就又没事了。因为从小就老这么崴，所以一直都没有怎么当回事。要说我第一次崴脚，那还是上幼儿园的时候，因为一个小朋友来我家看我，我正洗脚呢，结果一高兴，踩着脚盆就跌出去了，当时脚面全青肿，养了好久才好。也正因为这个，所以这只脚就老有事。

现在我每天都去gym，我记得每个礼拜都有个教练带大家一只脚踩着垫子，同时再翘起一只脚，来回屈膝啊，抬腿什么的。我每次做，都是浑身哆嗦着，就是站不稳。但是确实也发现了，曾受伤的那只脚确实站不了太长时间，而没有受伤的就没事。

我崴脚的次数已经比以前要少多了，可能跟这个训练也有些关系。

再次感谢您的回复！