想练得越大越好:-)每隔两个小时进食一次什么的,现在倒是认为还是长跑和游泳有益。
🙂你运动量够大 老叶 字8 2008-09-01 00:02:53
🙂呵呵,那你跑多少啊 半通 字0 2008-09-01 08:02:10
🙂每天俯卧撑,拉吊环 老叶 字121 2008-09-01 12:46:07
🙂我以前也是练肌肉
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