主题:【原创】吃胖快还是动胖快?可能性之探讨。想减体重者也可参考 -- 铁手
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我曾经坚持一个月不吃晚饭去玄武湖边跑5公里,结果减肥40斤!饿的我呀,就灌咖啡。不过半个月之后,饿习惯了,就不饿了。
但不推荐这么搞,如果要搞,就跑短距离。因为一来快速减肥对健康影响比较大,而且会快速反弹。二来置装费太贵,先换一身瘦,再置备一身胖的!浪费啊
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😁【原创】吃胖快还是动胖快?可能性之探讨。想减体重者也可参考 20 铁手 字2442 2006-07-17 21:41:13
🙂减肥二宝 2 雷莎 字184 2008-10-18 05:29:08
🙂鲜花一朵 锦衣侯 字32 2008-10-18 06:20:36
🙂倒过来,想吃饭的时候饿着去跑步,可以快速减肥
🙂这速度! 雷莎 字203 2008-10-18 05:33:44
😂你没弄个血糖低不大不小也是个奇迹 光年 字0 2008-10-14 22:09:38
🙂【原创】老大,直接喝“weight gainer"最有效。 罗尼 字200 2007-01-25 02:20:59
🙂铁手大王对运动的分析有道理 大葱一根 字136 2006-07-29 04:15:52