五千年(敝帚自珍)

主题:【讨论】大家都是怎么学会打羽毛球的? -- 格格巫

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家园 个人的一些经验

总的来说,如果自己真的想打得好,不容易受伤的话,请个教练是有好处的。

首先要练好高远球,练好正手头顶的动作和发力,能从自己底线打高远球到对方底线表示基本合格。然后就要练各种的击球技巧,再来就是步法。步法是最辛苦,最累的。但是也只有步法练好了,打起来才可以保持重心和节奏,打起来也轻松很多,别人看起来也轻松很多。这应该就是你所谓的“美感”了。

看录像或者视频也是一种学习的方法,但是一来动作错了没人提示,二来没有教练有针对性的喂球和陪练,球感会掌握得比较慢,最后就是一些动作细节,刚入门的人未必能注意到视频中的一些动作细节和要领。有时候可能会说了其实没什么,但是没人给你点破这个,你可能就一直都不知道原来如此。

其实,要是自己打多了,或者看多点高手们的比赛,就会发现,专门练过和没练过的人打球,是很容易看出来的。

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