个人感觉这个很有用.
现代人习惯坐着工作,往往是耸着肩膀,坠不下去.长期有碍健康呀!
【文摘】向明讲“按肩以练步” 4 黄花2003 字4793 2005-09-18 23:53:07
🙂里开外合 2 大嘴大 字390 2009-04-13 07:53:38
🙂真传与外传，往往就差这么一小点，却是天壤之别
🙂也花。。 cococal 字0 2008-05-01 21:32:18
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