主题：【原创】牛街通背拳散手单操基本法式阐述一 -- 京城马国兴

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武术技击

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复【原创】挑山

家园

【原创】推山

推山

念章：

推山式法猛无敌，气胆相合里圈欺，

冲拥闯撞外圈进，攉挑推按探臂急。

阐释：

具体修炼方法：推山式散手单操法扔以中心线起式。站好四六步，扔小引手，左手扔出，右手为护手在右引手扔出时，左手顺右臂伸出，左右手均变掌心向下，双手成勾下对手的手臂，这时双手变成掌向前直推，后步上前一步成为弓步，左步在前为左式推出，右步在前为右式推出。推山式行进的路线是以中线为中直向前进。以抢对方中门保自身中门为法，左右两式，可交替练习。　

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