五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我与阿壳 六月 -- 南方有嘉木

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家园 回花:tips

那就好,老人家最宝贵的就是身体健康。相信室友MM也会找到更好的一半。

说起头疼,跟睡眠有直接关系,嘉木姐姐有碰到睡眠不好的症状吗?我晚上老做梦,一直做到第二天早上,乱七八糟的噩梦,并能意识到自己在做梦,也奇怪,最近生活也没什么压力,早上刚醒的时候脑袋快炸了,白天也没精神。

当然,这是最严重的时候,说起睡眠不好,也怪我自己,生活节奏控制不好,睡前兴奋,晚饭吃太迟,现在越来越难入睡,昨天连听音乐都能越听越清醒。

嘉木姐姐有什么经验,快快分享来。。。

晚安!!

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