五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】膝盖受伤了 -- 长风万里

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家园 跑步不适当对膝盖有害

特别是在比较硬的地面上跑。在椭圆机上跑就比较好。年初的事情如果现在还没好,应该重视一下,再找个医生看看了。

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