主题：向河友们请教西藏旅游的问题 -- 延年益寿

小弟正在准备明年去西藏旅游，但是目前是一头雾水啊。河里喜欢旅游的牛人多，可不可以帮忙分享一下关于西藏旅游的经验？

主要的问题是：

1.去西藏旅游的时间选择。我大概有一到两周的时间去西藏旅游，年轻力壮，喜欢壮丽的风景，准备看看布达拉宫，也准备去看看那里的自然风光。那么什么季节去比较好呢？

2.路线方面的选择，以及当地导游该如何找。我不准备跟旅游团，而是和几个朋友一起去，比较类似背包野营。

3.相机方面，有没有什么注意事项？很想拍些漂亮景色回来。

4.身体方面需要做什么准备？我目前正在练长跑，呵呵，可能小题大做了些，不要笑。

5.暂时想不出来了，有经验的河友可否补充一下您认为重要的其他注意事项？

先行谢过，会对回复花谢到没有经验值，呵呵。