我也在想，松了反而难受是没有松完全的原因：一部分肌肉松了，但另一部分没有，他们的负担反而增加了。还有就是，一些平时从来没有用到的很深层肌肉（或其他组织）也开始用力，他们太弱了。练太极以来，我是深刻地体会到了我自己有多少不好的地方。。。
你提到这个“一切直中求”，我又有了个问题。我打坐的时候，经常故意把头低一些，因为这样可以拉到我头上的筋／肌肉。那么我可以把这种“不太正”的姿势作为一种过渡的手段吗？谢谢！
🙂问个问题 pseudo 字218 2009-10-23 21:20:46
🙂这个互相交流 10 五磊山 字1052 2009-10-24 00:35:25
🙂送花得宝！ 1 鸡肋教父 字240 2010-10-04 22:03:24
🙂再一个问题
🙂这是休息 3 五磊山 字216 2009-10-25 05:04:17
🙂【求助】我站养生桩 1 月中水 字70 2009-10-20 08:05:47
🙂你的肚腹如何？ 8 五磊山 字460 2009-10-20 08:28:00
🙂受用受用，谢宝 1 左手拈花 字150 2010-10-05 05:38:19
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