主题：小河沿--锻炼堂--肌力锻炼的常规建议 -- 虽远必诛

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  • • 🙂大夫,怎么锻炼可以瘦小腿捏 月桂 字67 2009-11-09 20:28:20

      • 🙂最好的瘦身方法是绝食三年 虽远必诛 字139 2009-11-10 01:17:15

        • 🙂个 maomaoshen 字12 2009-12-17 17:50:18

    • 🙂请问怎么锻炼减腰围最有效?

      • 🙂试试蹲墙，我正在练习，感觉对腰腹有好处。 1 拔剑 字0 2009-11-27 01:37:58

      • 🙂可以增加肌肉，比较难于减肥。 2 虽远必诛 字118 2009-11-09 02:58:48

        • 🙂不是吧 葫芦牛仁 字119 2009-11-10 01:00:50

          • 😄也太贵了 1 橡树村 字151 2009-11-10 01:05:35