五千年(敝帚自珍)

主题:气沉丹田的生理意义和使用 -- 虽远必诛

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家园 虽远还是用简单的物理思维来解释一下那个武师的做法为什么

不受伤吧点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

点看全图

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至少可以告诉你的一点是你下面说的这些

深呼吸,同时收紧腹部肌肉,您就会感觉到腹部紧张,坚硬。

错了,练气功的时候咬全身放松,还收紧腹部肌肉呢?

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