五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】新年大礼大放送,仅限三天 -- 虽远必诛

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家园 谢谢~~

18 女 心跳70 159 58kg 肌肉力量不知道。。

因为以前生过大病身体素质不太好。经常腰酸有时头晕身体比较虚。希望您能推荐点锻炼心肺提高身体素质的运动。。。最好不要太剧烈的。麻烦啦~

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