五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】新年大礼大放送,仅限三天 -- 虽远必诛

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家园 花大夫一个

自从上次您推荐用麦肯基疗法以来,坚持下来腰间盘突出症状比以前好多了。谢谢您,并祝您元旦快乐!请教一下,像我本人33岁,95公斤。181厘米,有腰间盘突出。有适合我的锻炼方法吗/

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