主题：腰痛同针灸按摩－－－送给中间派的您 -- 虽远必诛
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复 非常感谢虽远.
自我的调理最重要，主要就是发现那个运动有利，那个不好。
我总是要求我的患者写日记，记录下来，日常生活中的点滴。
这样好扬长避短，做好的，别做不好。
比如说向左偏，疼痛减弱，就坚持向左。不要向右。
self-management 是治疗腰间盘第一要素。
祝好！
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🙂谢谢,虽远大夫.再问个问题. 坚持到底 字239 2010-01-11 11:35:48
🙂关于pilates 和 Mckenzie 都写过，您可 2 虽远必诛 字964 2010-01-11 12:05:51
🙂【原创】什么是腰间盘？ 15 虽远必诛 字1832 2010-01-04 13:37:29
🙂我的腰间盘突出手术经历 1 肚子 字871 2010-01-07 15:11:40
🙂原来就是那个血了呼啦的玩意儿…… 忧心 字0 2010-01-07 02:16:06
