主题：冬季进补 -- 王友
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复 冬季进补
的不同，因人而异、因时而异，不可千人一方。不过，尽管国内不论东南西北，冬天都是进补的季节；楼主高三10几岁就进补也太吓人了吧？
过去江浙一带通行的是女人没生育前，男人50岁前不吃参。
现在有紫砂电汤锅，加鸡或猪骨或羊骨、烤麸（吸油）、枸杞、大枣、生姜、沙参等辅料（每种辅料量宁少勿多）；不加盐。
煲一夜，每日早起空腹喝一碗，对身体起码无害。
进补不当还不如不补
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🙂大脚丫说的对 花大熊 字190 2010-01-26 20:12:59
🙂还有发苦的补药？ 2 大脚丫 字182 2010-01-21 00:21:49
🙂中医的这些理论不知有没有道理。 利害 字0 2010-01-20 09:12:05
🙂【好帖】进补要根据地域、季节、气候、体质、年龄和状态
