五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】强迫症---送给每个人自查 -- 虽远必诛

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家园 您可以考虑用一下帖子里面提出的方法

尤其是顺其自然,系统脱敏。

先看看,拿几个数字就不算,会不会出问题?

或者,每次就算前三个数字,逐渐减少。

不要自己给自己贴标签,但是还是慢慢改正适应的好。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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